એલોવેરાના ફાયદા

એલોવેરામાં વિટામિન એ, સી, ઇ, બી 1, બી 2, બી 3, બી 6, ફોલિક એસિડ અને ક chલીન હોય છે.

આ ઉપરાંત, એલોવેરાના અર્કમાં વિટામિન બી 12 શામેલ છે, જે ખાસ કરીને શાકાહારીઓ અને કડક શાકાહારી લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જેમની પાસે તેમના આહારને કારણે બી 12 પુરવઠો મર્યાદિત છે.

ખનીજની વાત કરીએ તો એલોવેરામાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, જસત, મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ, સોડિયમ અને કોપર હોય છે. જ્યારે આ વિટામિન અને ખનિજો ભેગા થાય છે, ત્યારે તે તંદુરસ્ત ચયાપચયની ખાતરી કરે છે.

તેમાં એલોવેરા, એમીલેઝ અને લિપેઝ જેવા મહત્વપૂર્ણ ઉત્સેચકો છે. આ ઉત્સેચકો ચરબી અને ખાંડના પરમાણુઓને તોડી પાચનમાં સહાય કરે છે.

એલોવેરામાં સicyલિસીલિક એસિડ બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તદુપરાંત, એલોવેરા 20 કરતા વધુ આવશ્યક એમિનો એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે માનવ શરીર માટે જરૂરી છે.

બધા આપનારને લાભ

એલોવેરાની ઉપર જણાવેલ સામગ્રીને કારણે આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણા ફાયદા છે. જ્યારે બાહ્યરૂપે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે એલોવેરા, જે બર્ન્સ, જખમો અને ખીલ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે સારું છે, પાચક, વિસર્જન અને નર્વસ પ્રણાલીને ખાવા-પીવાના રૂપમાં ઘણા ફાયદા છે. એલોવેરાના મુખ્ય ફાયદાઓ છે;

1- સ્કિન માટેના અલોઉ લાભનો લાભ

એલોવેરાનો સૌથી વધુ વપરાયેલ વિસ્તાર નિ areaશંકપણે ત્વચા પર છે. આલો વેરા જેલનો ઉપયોગ ઘા અને બર્ન્સ માટે થાય છે કારણ કે તે રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. તે એલોવેરા લાગુ કરવા માટે પૂરતું હશે, જે સૂર્યની બહાર જતા પહેલા યુવી કિરણોથી કુદરતી સંરક્ષણ આપે છે.

2- કબજિયાત દૂર કરે છે

શરીરને શુદ્ધ કરવા અને આંતરડા સાફ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, એલોવેરા કબજિયાતથી રાહત આપે છે. પરંતુ વધુ પડતા ઉપયોગ સાથે, તે આ સુવિધા ગુમાવી શકે છે.

3- મૂળ સંભાળ પૂરી પાડે છે

તમે એંજી વેરાના પલ્પનો ઉપયોગ જીંજીવાઇટિસ અને સ્ટ stoમેટાઇટિસ જેવી સમસ્યાઓ માટે કરી શકો છો, જેને આપણે મૌખિક ચેપ તરીકે ગણી શકીએ છીએ. તે તેની અસર એલોવેરાને કચડી નાખવાથી અને તમારા મોંના ઘા પર લગાવીને બતાવે છે.

4- ભૂમિકા અનૈતિક સમસ્યાઓ

તમે નાસ્તા પહેલાં પીશો તે એલોવેરા મિશ્રણથી તમે તમારી આંતરડાની અગવડતાને દૂર કરી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે આ ચાર ઘટકો મિશ્રિત અને પીવાની જરૂર છે: મધ, નારંગીનો રસ, કુંવારપાઠ, પાણી.

AC- ACNE માટે એલો વેરા

એલોવેરા, બળતરા વિરોધી રીમુવર, ખીલનો દુશ્મન છે. સવારે અને સાંજ એલોવેરાવાળા સાબુનો ઉપયોગ કરવાથી તમે ખીલની રચનાને રોકી શકો છો. તે તમારા ખીલ માટે પણ સારું છે, તેલની માત્રાને સંતુલિત કરે છે. તમે તમારા ખીલની સોજો ઘટાડવા, ત્વચાને નરમ કરવા અને ત્વચાને નવજીવન આપવા માટે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

6- કચેરીની સામે કોઈપણ વેરા

એલોવેરા ત્વચારોગવિજ્icallyાનનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે તે સેલ્યુલાઇટ ઘટાડે છે. એલોવેરા, જેનો ઉપયોગ નિયમિત રમતો અને સંતુલિત આહારમાં થાય છે, તે સેલ્યુલાઇટની રચનાને અટકાવે છે.

7- વાળ સંભાળ બનાવે છે

એલોવેરા ખોપરી ઉપરની ચામડીને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે અને સાથે સાથે વાળને ભાવિ દૈનિક અસરોથી સુરક્ષિત કરે છે અને તેજસ્વી, વધુ જીવંત દેખાવ આપે છે. તે સિવાય એલોવેરાથી વાળ ધોવાથી તમારા વાળમાં ડેંડ્રફની સમસ્યા હલ થાય છે. તેના એનેસ્થેટિક ગુણધર્મોને લીધે, તમે કુંવાર વેરાથી વાળ ધોયા પછી તેની તાણ ઘટાડવાની અસર જોઈ શકો છો.

8- વજન મદદ કરે છે

તમે આ ઉપાય ઉમેરી શકો છો, જેને અમે એલોવેરાથી તૈયાર કરેલા, તમારી આહાર સૂચિમાં સમજાવીશું. એલોવેરામાં ડિટોક્સિફાઇંગ અસર હોય છે. આ માટે સવારના ખાલી પેટ પર નીચે આપેલા ઉપાયનું સેવન કરવાથી તમારું વજન ઓછું કરવામાં મદદ મળશે. ઉપચાર માટે; એલોવેરાનું એક માધ્યમનું પાન, એક ચમચી મધ અને એક લીંબુનો રસ. ઘટકો મિશ્ર અને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. આ પાણી સવારે ખાલી પેટ પર પીવો.

અન્ય આપનારના અન્ય ફાયદાઓ

એલોવેરામાં ઘણાં કાર્યો અને ફાયદા છે જે ઉપર જણાવેલ લાભો સિવાય છે. પદાર્થ દ્વારા ચમત્કાર પ્લાન્ટ એલોવેરા પદાર્થના બધા ફાયદા અહીં છે ...

• તે શ્વેત રક્તકણોના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• તે પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
• તે પેટની બીમારીઓ ઘટાડે છે. તે હાર્ટબર્ન અને અપચોની સમસ્યાથી રાહત આપે છે.
• તે ત્વચાને સમારકામ કરે છે, નર આર્દ્રતા આપે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત કોષોને પુનર્જીવિત કરે છે.
• શુષ્ક ત્વચા પર દેખાતી ફ્લkingકિંગ અને લાલાશ માટે એલોવેરા તેલ અને એલોવેરા સાબુનો ઉપયોગ કરવો સારું છે.
• એલોવેરાની સામગ્રી બર્ન્સ, ત્વચાની બળતરા અને સનબર્નની સારવારમાં અસરકારક છે.
• પેumsાના આરોગ્યને સુરક્ષિત કરે છે અને સુધારે છે.
• તે કોલોન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે.
• તે આંતરડાની ફૂગ દૂર કરે છે.
• તે કિડનીને રોગોથી બચાવે છે અને પેશાબની નળીઓનો વિકાર અટકાવે છે.
• એલોવેરા શરીરમાં ઉત્સેચકો સંગ્રહિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
• તે ચેપના નિર્માણને અટકાવે છે.
• તે ચયાપચયની ગતિ વધારે છે.
• એવું જોવા મળ્યું છે કે એલોવેરા પ્લાન્ટ, જે લોહીમાં ઓક્સિજન નાખે છે, બળતરાની સમસ્યાઓ પર રોગનિવારક અસર કરે છે.
• તે ત્વચાની વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.
• તેમાં રહેલા એન્ટીoxકિસડન્ટોની મદદથી, એલોવેરા ગાંઠની રચનાને રોકી શકે છે.
• તે કોલેસ્ટરોલનું સ્તર સંતુલિત રાખે છે.
• તે વેસ્ક્યુલર અવરોધ અટકાવે છે અને લોહીની વધતી પ્રવાહીતાને કારણે રક્તવાહિની સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.
• નાના ત્વચાની એલર્જીની સારવાર એલોવેરા જેલ અને સાબુના ઉપયોગથી કરવામાં આવે છે.
• એલોવેરા તેની આરામદાયક ગુણધર્મોથી હતાશા અને માનસિક વિકાર પેદા કરતી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• એલોવેરા પ્લાન્ટ રેડિયેશનની અસરો ઘટાડી શકે છે.
• એલોવેરામાં જંતુનાશક ગુણધર્મો છે.
• તે શરીરમાં ખનિજો અને વિટામિન સંગ્રહ કરે છે.
• તેની બળતરા વિરોધી અસરને કારણે, તે સંધિવાની પીડા ઘટાડે છે.
• તે જોવા મળ્યું છે કે તે ડાયાબિટીઝ માટે સારું છે.
• એલોવેરા જેલ જંતુના કરડવાથી ફાયદાકારક છે.
• એલોવેરા ક્રીમ ખીલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે ખરજવું અને સ psરાયિસસ માટે સારું છે.
• જ્યારે એલોવેરાનો છોડ ઉકાળીને પીવામાં આવે છે, ત્યારે તે દમની અસર ઘટાડે છે.
• એલોવેરાનો રસ આંખની બળતરાથી રાહત આપે છે.
• એલોવેરા જેલ અથવા એલોવેરા ક્રીમ હિમ લાગવાથી થતી પેશીના નુકસાન માટે ફાયદાકારક છે.
• જ્યારે સફરજન સાથે લેવામાં આવે છે, ત્યારે કુંવાર વેરાનો રસ રેચકનું કામ કરે છે.
• પ્રથમ તબક્કે કેન્સરને અટકાવીને, તે તમારા કેન્સર થવાની શક્યતા ઘટાડે છે.
• તેનો ઉપયોગ રક્તવાહિનીના રોગોની સારવારમાં થઈ શકે છે.
• તે એઇડ્સ જેવા જાતીય રોગો સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે.
• તેનો ઉપયોગ ખીલની સારવારમાં થઈ શકે છે.
• તે વૃદ્ધાવસ્થામાં વિલંબ કરે છે અને તેની અસરો ઘટાડે છે.
• તે ત્વચા માટે કુદરતી નર આર્દ્રતા છે.
• તેનો ઉપયોગ સનબર્ન સારવાર માટે કરી શકાય છે.
• તેનો ઉપયોગ એલર્જીની સારવારમાં થઈ શકે છે.
• તે ત્વચાના કોષોને મજબૂત બનાવે છે અને તેમના નવીકરણની ખાતરી આપે છે.
• તેનો ઉપયોગ હતાશા અને તાણ માટે થઈ શકે છે.
• તમે તેનો ઉપયોગ પાચક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે કરી શકો છો.
• તે કિરણોત્સર્ગની અસરોને દૂર કરે છે.
• તે એક સારો માઇક્રોબાઇસાઇડ છે.
• ખાસ કરીને એલોવેરા જેલ, એલોવેરા બેરી, એલોવેરા અમૃત કોલોન કેન્સર સામે ભારે સુરક્ષા પૂરી પાડે છે.
• તે તમારી ખનિજ અને વિટામિન આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે.
• જંતુના કરડવાથી થતી પીડાને ઘટાડવા માટે તમે એલોવેરા જેલ પસંદ કરી શકો છો.
• એલોવેરા ક્રિમ અને જેલ્સનો ઉપયોગ પેશીઓના નુકસાનને સુધારવા માટે થઈ શકે છે.
• તેનો ઉપયોગ ખરજવું અને સ psરાયિસસની સારવારમાં થઈ શકે છે.
• આંતરડાના ચેપની સારવારમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• એલોવેરા તેલ વાળના વિકાસ માટે નાળિયેરની ગોળી સાથે મળીને વાપરી શકાય છે.
• પેટના દુખાવા માટે તે સારું છે.
• તેનો ઉપયોગ સંધિવા જેવા રોગોની પીડા ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.
• તેનો ઉપયોગ આંખના બળતરા અને દમના રોગોની સારવારમાં થઈ શકે છે.
• તે પગમાં અલ્સર ઘટાડે છે.
• તેનો ઉપયોગ હોઠ પર હર્પીઝની સારવાર માટે થઈ શકે છે.
• તેનો ઉપયોગ મોં અને નાકના વિસ્તારમાં થતા ઘાની સારવારમાં થઈ શકે છે.
• તેનો ઉપયોગ શરદી અથવા ફ્લૂ જેવા રોગોની સારવારમાં થઈ શકે છે.
• તેનો ઉપયોગ પેટના પાચનને સરળ બનાવવા માટે થઈ શકે છે.

કોઈ પણ ઘરની જેલની તૈયારી કેવી રીતે કરવી?

એલોવેરા જેલ બનાવવા માટે જે ઘાને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે, તમારે આની જરૂર પડશે:

• વિનિમય બોર્ડ
• એક તીક્ષ્ણ ભરણ છરી
• એલોવેરાનો છોડ
• સ્વચ્છ પ્લેટ
• સ્વચ્છ સુતરાઉ ટુવાલ
• એક જંતુરહિત (સ્વચ્છ) ગ્લાસ જાર
• તાજા લીંબુનો રસ
• ફૂડ પ્રોસેસર (વૈકલ્પિક)

ની તૈયારી

એલોવેરા જેલ તૈયાર કરવા માટે, સૌ પ્રથમ વાતાવરણને સાફ કરવું અને હાથ સાફ કરવું જરૂરી છે. આમ, બેક્ટેરિયાની રચના અટકાવવામાં આવે છે. એલોવેરા પ્લાન્ટમાંથી જાડા, પાકેલા, ઘેરા લીલા પાનની પસંદગી કરો. સામાન્ય રીતે પાંદડા જે પોષક તત્વોથી ભરપુર હોય છે તે સૌથી પ્રાચીન, બાહ્ય અને જાડા પાંદડા હોય છે. કટીંગ બોર્ડ પર પાંદડા મૂકો અને તેમને પાયાની નજીક કાપી દો. પાંદડા ધોવા અને સૂકવવા પછી, તેને 45 મિનિટના ખૂણા પર 15 મિનિટ માટે કન્ટેનરમાં મૂકો. આ રીતે, અમારી પાસે કડવો એલોવેરાનો રસ વહેતો હશે. આ પાણીમાં રેચક અસર છે અને તે શક્તિશાળી રેચક છે.

તે પછી, બંને બાજુએ સ્પિકી ધાર કાપી અને ટોચની શીટને ખૂબ પાતળા અને કાળજીપૂર્વક કાપો. ચમચીની મદદથી જારને મધ્યમાં જેલ ઉમેરો. આ જેલને ફુડ પ્રોસેસર સાથે કેટલાક લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરો. આ તૈયાર જેલને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો.

ઉપયોગ: તમે અરજી કરવા માંગતા હો તે વિસ્તારમાં 3 મિલીલીટર 30 વખત લાગુ કરો. જ્યાં સુધી ઘા સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં ન આવે ત્યાં સુધી આનું પુનરાવર્તન કરો.

બધાં વેરા જીલ કે ચરબીયુક્ત ખાંડને દૂર કરે છે

અમે ખીલ, એટલે કે ખીલને દૂર કરવાની એલોવેરાની ક્ષમતા વિશે વાત કરી. અમે તમને આ માટે આપેલી રેસીપીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એલોવેરા જેલ માટેના આવશ્યક ઘટકો કે જે ખીલ સામે અસરકારક છે: 1 ચમચી કાર્બનિક નાળિયેર તેલ, 2 ચમચી કુદરતી એલોવેરા જેલ, બટાટાના રસનો 1 ચમચી.

રોબોટમાં આ સામગ્રીનું મિશ્રણ કર્યા પછી, તમારી સાફ ત્વચા પર લાગુ કરો. ત્યારબાદ 3-4-. મિનિટ માલિશ કરો. અને તેને સૂકવવા દો. માસ્ક સૂકા પછી, ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને સારી રીતે કોગળા કરો. પછી તેને ભેજવો. અઠવાડિયામાં બે વાર આનો ઉપયોગ કરવાથી તમે તમારા ચહેરા પર ખીલથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.

એલો પાણીની તૈયારી

તમે અલ્સર અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ જેવી પાચક સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે આ એલોવેરા જ્યુસનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેનો ઉપયોગ તમે કરી શકો છો. કુંવારપાઠાનો રસ પીવાથી કુંવારપાઠિયાના ઘા મટાડતા ગુણધર્મોમાં પણ ફાયદો થઈ શકે છે. વિડિઓ સાથેનું નિર્માણ નીચે મુજબ છે;

જરૂરી સામગ્રી

• 800 જી.આર. એલોવેરા જેલ
• 100 મિલી લીંબુનો રસ
• 200 ગ્રામ મધ
• 500 મિલી પાણી

એકવાર એલોવેરા કાંટાથી છુટકારો મેળવશે, જેલ કા removeો. આ જેલ અને અન્ય ઘટકો બ્લેન્ડરમાં ઉમેરો અને ઝટકવું. અને તમારો એલોવેરા જ્યુસ તૈયાર છે. તે સિવાય, તમે નીચેના સંબંધિત સમાચારથી બે અલગ અલગ એલોવેરા માસ્ક અજમાવી શકો છો.