Giriş
ખરજવું એ ત્વચારોગ સંબંધી સ્થિતિ છે જે ત્વચાની લાલાશ, સોજો, ખંજવાળ અથવા ક્રસ્ટિંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ સામાન્ય રીતે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, તણાવ, ત્વચાના સૂકવણી અથવા અમુક રસાયણોના સંપર્કને કારણે થાય છે.
ખરજવું માટેની સારવાર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ સ્થાનિક સારવારો જેમ કે હાઇડ્રેટેડ રાખવું, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અટકાવવા માટે કાળજી સાથે રસાયણોને ટાળવું અને બળતરા વિરોધી દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પેઇન રિલીવર્સ અને કેટલાક લોશન કે જે ત્વચાને શાંત કરવા માટે તમારી ત્વચા પર લગાવી શકાય છે તે પણ ખરજવુંના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે.
ખરજવુંના નિયંત્રણ અને સારવાર માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં ખરજવું વધુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા તરીકે દેખાઈ શકે છે.
ખરજવું શું છે અને તે કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત થાય છે?
ખરજવું એ ત્વચાનો એક રોગ છે જેના કારણે ત્વચામાં લાલાશ, ખંજવાળ, સ્કેલિંગ અથવા ક્રસ્ટિંગ જેવા લક્ષણો દેખાય છે. ત્વચાની ઉંમર, ચામડીના પ્રકાર અને વ્યક્તિ જેમાં રહે છે તે વાતાવરણના આધારે ખરજવું વિવિધ તીવ્રતા અને સ્વરૂપોમાં થઈ શકે છે.
ત્વચાના શારીરિક દેખાવ, તેના લક્ષણો અને સંભવિત પરિબળો (દા.ત., તાણ, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, પોષણ)નું મૂલ્યાંકન કરીને ખરજવુંની ઓળખ કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર, ડૉક્ટરને ત્વચા બતાવવી જરૂરી છે અને પરીક્ષણો (ઉદાહરણ તરીકે, એલર્જી પરીક્ષણો) અથવા બાયોપ્સી કરવામાં આવી શકે છે.
ખરજવુંનું ચોક્કસ કારણ નક્કી થઈ શકતું નથી, પરંતુ તેની સારવાર કરવી સતત અને મુશ્કેલ છે અને તેને નિયમિત ફોલોઅપની જરૂર છે.
ખરજવુંના કારણો શું છે?
ખરજવુંનું કારણ બરાબર નક્કી થઈ શકતું નથી, પરંતુ ઘણા પરિબળો ખરજવુંનું કારણ બની શકે છે. આ હોઈ શકે છે:
- આનુવંશિક વલણ: જો ખરજવુંનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય, તો આ રોગ થવાની સંભાવના વધી શકે છે.
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ: કેટલાક લોકોને ખોરાક, ભારે ધાતુઓ, પ્રાણીઓના વાળ અથવા ધૂળ જેવા પરિબળો પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ હોઈ શકે છે અને આ પ્રતિક્રિયાઓને કારણે ખરજવું થઈ શકે છે.
- તણાવ: તણાવ ખરજવુંની તીવ્રતામાં વધારો કરી શકે છે અથવા તે થવાનું કારણ બની શકે છે.
- શુષ્ક ત્વચા: ત્વચા સુકાઈ જવાથી ખરજવુંના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અથવા થઈ શકે છે.
- દવાઓ: કેટલીક દવાઓ ખરજવુંનું કારણ બની શકે છે.
- ત્વચાની સંવેદનશીલતા: કેટલાક લોકો રાસાયણિક અથવા ભૌતિક પરિબળો (દા.ત. ડીટરજન્ટ, સાબુ) પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે અને આ સંવેદનશીલતાને કારણે ખરજવું થઈ શકે છે.
આમાંના કોઈપણ કારણો અથવા ઘણા પરિબળોને કારણે ખરજવું થઈ શકે છે, અને દરેક વ્યક્તિ માટે કારણો અલગ હોઈ શકે છે. ખરજવુંનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
ખરજવુંના લક્ષણો શું છે અને આ લક્ષણો કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે?
સેલિયાક રોગના લક્ષણો અલગ-અલગ હોય છે અને ત્વચાની ઉંમર, ચામડીના પ્રકાર અને વ્યક્તિ જેમાં રહે છે તે વાતાવરણના આધારે વિવિધ તીવ્રતા અને સ્વરૂપોમાં થઈ શકે છે. ખરજવુંના લક્ષણોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- લાલાશ: ખરજવુંનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ ત્વચાની લાલાશ અથવા ફોલ્લાઓ છે.
- ખંજવાળ: ખરજવું ત્વચા પર ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે.
- સ્કેલિંગ: ખરજવું ત્વચાને ફાટી શકે છે.
- ક્રસ્ટિંગ: ખરજવું ત્વચાને પોપડાનું કારણ બની શકે છે.
- બળતરા: ખરજવું ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.
- પંચર: ખંજવાળ કરતી વખતે ત્વચાને વીંધવાથી ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.
- પિમ્પલ જેવા જખમ: ખરજવું દરમિયાન ખીલ જેવા જખમ થઈ શકે છે.
- શુષ્ક, તિરાડ ત્વચા: ખરજવુંને કારણે ત્વચામાં શુષ્કતા અને તિરાડ થઈ શકે છે.
- સોજો: તે ખરજવુંને કારણે ત્વચા પર સોજો લાવી શકે છે.
- લાલાશ અને ખંજવાળમાં વધારો: ખરજવુંને કારણે ત્વચાની લાલાશ અને ખંજવાળ વધી શકે છે.
- ત્વચાના વિકૃતિકરણ: ખરજવું ત્વચાના વિકૃતિકરણનું કારણ બની શકે છે.
આ લક્ષણો ત્વચાના અમુક વિસ્તારોમાં અથવા શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં થઈ શકે છે અને તે હળવા અથવા ગંભીર હોઈ શકે છે. ખરજવુંના લક્ષણો જુદી જુદી વ્યક્તિઓમાં જુદી જુદી રીતે થઈ શકે છે અને નિદાન માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
ખરજવું કેવી રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે?
ખરજવુંની સારવાર વ્યક્તિની સ્થિતિ, ઉંમર, ત્વચાની તીવ્રતા અને ખરજવુંના કોર્સ પ્રમાણે બદલાઈ શકે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, ખરજવુંની સારવારમાં નીચેના પગલાંઓ શામેલ હોઈ શકે છે:
- ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે: શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- બળતરામાં ઘટાડો: બળતરા વિરોધી દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ક્રીમ) બળતરા ઘટાડવા માટે આપવામાં આવી શકે છે.
- ખંજવાળ ઘટાડવી: ખંજવાળ ઘટાડવા માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રણાલીગત અથવા સ્થાનિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ) આપી શકાય છે.
- ચેપનું નિવારણ: ખરજવુંને કારણે ત્વચાના છિદ્રોને પરિણામે થતા ચેપને રોકવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવી શકે છે.
- તણાવ ઘટાડવો: તણાવને કારણે ખરજવું વધુ ખરાબ થાય તેવું માનવામાં આવે છે, તે તણાવ ઘટાડવા માટે યોગ, ધ્યાન, આરામ અથવા નિયમિત કસરત જેવી તકનીકો અજમાવી શકે છે.
ખરજવું સારવાર માટે ચોક્કસ માર્ગ શોધવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. ડૉક્ટર ખરજવુંનું કારણ નક્કી કરવા અને વ્યક્તિગત સારવાર યોજના બનાવવા માટે શારીરિક પરીક્ષા અથવા એલર્જી પરીક્ષણ કરી શકે છે. ડૉક્ટર વ્યક્તિની સ્થિતિ અને તેમના ખરજવુંના કોર્સ પર સતત દેખરેખ રાખવા માટે ચેક-અપ પણ કરી શકે છે અને જરૂરિયાત મુજબ સારવાર યોજનામાં ફેરફાર કરી શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિના ખરજવુંના લક્ષણો સતત અથવા ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટરો તે વ્યક્તિ માટે સ્થાનિક અથવા પ્રણાલીગત ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી એજન્ટ્સ (દવાઓ જે ત્વચાને સુરક્ષિત કરે છે અને બળતરા ઘટાડે છે) અજમાવી શકે છે. વધુમાં, એલર્જીક ખરજવુંની સારવાર માટે, એલર્જીક ખરજવુંનું કારણ નક્કી થયા પછી, આ કારણની સારવાર કરી શકાય છે. આ કારણોમાં ખોરાક, ધૂળ અથવા પાલતુના ખંજવાળ જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
આ ઉપરાંત, ખરજવુંની સારવાર માટે ત્વચાને ભેજવાળી રાખવાની સારવાર લાગુ કરી શકાય છે. આ સારવારમાં સ્નાન અથવા સ્નાન પહેલાં ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમથી આવરી લેવાનો, ત્વચાને સૂકવવાથી બચાવવા માટે હળવા, ભેજવાળા સાબુનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
આ માત્ર થોડા ઉદાહરણો છે. દરેક કિસ્સામાં, ખરજવુંની સારવાર વ્યક્તિગત કરી શકાય છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
ખરજવુંની સારવારમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ કઈ છે?
ખરજવુંની સારવાર માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે:
- કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ: કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ ત્વચાની બળતરા ઘટાડવા માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ છે. તે સ્થાનિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે અને ત્વચાની તીવ્રતા અનુસાર ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
ઉદાહરણો: Clobetasol, Mometasone, Triamcinolone.
- એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: આ દવાઓ, જેનો ઉપયોગ ખરજવુંની ખંજવાળ ઘટાડવા માટે થાય છે, તે પદ્ધતિસર અથવા સ્થાનિક રીતે આપી શકાય છે.
ઉદાહરણો: Cetirizine, Diphenhydramine, Loratadine.
- એન્ટિબાયોટિક્સ: ત્વચાના છિદ્રોના પરિણામે થતા ચેપને રોકવા માટે આપવામાં આવતી એન્ટિબાયોટિક્સ પદ્ધતિસર અથવા સ્થાનિક રીતે આપી શકાય છે.
ઉદાહરણો: Erythromycin, Clindamycin, Doxycycline.
- ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી એજન્ટ્સ: આ દવાઓ, જે ખરજવુંનો કોર્સ બદલવા અને ત્વચાને સુધારવા માટે આપવામાં આવે છે, તે પદ્ધતિસર આપવામાં આવે છે.
ઉદાહરણો: Azathioprine, Cyclosporine, Methotrexate.
- ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રિમ: શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે વપરાતી સ્કિન મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ ખરજવુંના કોર્સને સુધારવા અને ત્વચાને શાંત કરવા માટે કરી શકાય છે.
ઉદાહરણો: Cetaphil, Aquaphor, Eucerin.
આ દવાઓનો સાચો ડોઝ, સમયગાળો અને ઉપયોગ ડૉક્ટર દ્વારા વ્યક્તિની સ્થિતિ, ઉંમર, ત્વચાની તીવ્રતા અને ખરજવુંના કોર્સ અનુસાર નક્કી થવો જોઈએ. વધુમાં, આ દવાઓની આડઅસરો અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના જોખમને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
ખરજવું સારવાર માટે વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ
ખરજવુંની સારવાર માટેના વૈકલ્પિક ઉત્પાદનોમાં કુદરતી તેલ (દા.ત. ટેન્જેરીન તેલ, લવિંગ તેલ), હર્બલ ઉપચાર (દા.ત. એલોવેરા, કેમોમિલ), હોમિયોપેથિક ઉપચાર અને પ્રોબાયોટીક્સનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તેમની અસરકારકતા વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે અને આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
ખરજવુંની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા વૈકલ્પિક ઉત્પાદનોમાં કુદરતી તેલ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટેન્જેરીન તેલ ત્વચાને ભેજયુક્ત અને શાંત કરે છે. બીજી તરફ, લવિંગ તેલ તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે ખરજવું માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. ખરજવું માટે કુદરતી તેલનો ઉપયોગ શુદ્ધ ત્વચાને તેલ પર માલિશ કરવાનો છે.
ખરજવુંની સારવારમાં વૈકલ્પિક ઉત્પાદનોમાં હર્બલ ઉપચાર પણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એલોવેરા ત્વચાને શાંત કરે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. કેમમોઇલ ત્વચા પર સુખદાયક અસર કરી શકે છે. હર્બલ ઉપચારનો ઉપયોગ ખરજવું માટે ત્વચા પર સીધો લગાવીને અથવા ત્વચાને ધોવા માટે પાણી ઉમેરીને કરી શકાય છે.
હોમિયોપેથિક દવાઓ ખરજવુંની સારવારમાં વૈકલ્પિક ઉત્પાદનોમાં પણ હોઈ શકે છે. જો કે, હોમિયોપેથિક ઉપચારની અસરકારકતા માટે પૂરતા પુરાવા નથી અને આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
ખરજવુંની સારવારમાં વૈકલ્પિક ઉત્પાદનોમાં પ્રોબાયોટીક્સ પણ હોઈ શકે છે. પ્રોબાયોટીક્સ ત્વચાના આંતરિક અવરોધને મજબૂત કરી શકે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ રીતે સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રોબાયોટીક્સ ખરજવુંની સારવાર માટે મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે અથવા સીધા ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે.
ખરજવુંની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા વૈકલ્પિક હર્બલ ઉત્પાદનો આ હોઈ શકે છે:
- એલોવેરાઃ એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ ખરજવુંની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે.
- લવંડર: લવંડર તેલનો ઉપયોગ ખરજવુંના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે.
- લહેરી પાન: ખરજવું બર્ન મટાડવા માટે વિચિત્ર પાંદડાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- હેમામેલિસ: હેમામેલિસનો ઉપયોગ ખરજવુંની લાલાશ ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે.
- પીપરમિન્ટઃ પેપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ ખરજવાની ખંજવાળને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે.
- માનુકા હની: માનુકા મધનો ઉપયોગ ખરજવુંના ઉપચારને વેગ આપવા માટે કરી શકાય છે.
- વિટામિન સી: ખરજવુંના લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે વિટામિન સીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- આદુ: આદુનો ઉપયોગ ખરજવુંની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે.
- વિટામીન E: વિટામિન Eનો ઉપયોગ ખરજવું દાઝવા માટે કરી શકાય છે.
- ટી ટ્રી ઓઈલઃ ટી ટ્રી ઓઈલનો ઉપયોગ ખરજવાની ખંજવાળને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે.
આ હર્બલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કુદરતી સારવાર તરીકે થાય છે અને ખરજવુંની સારવારમાં તેમની અસરો વ્યક્તિગત ધોરણે બદલાઈ શકે છે. વધુમાં, ખરજવુંની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા હર્બલ ઉત્પાદનોની સલામતી અને અસરકારકતા પર પૂરતું સંશોધન ન પણ હોઈ શકે અને તેથી ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
ખરજવું નિયંત્રિત કરવા અને સારવાર કરવાની કઈ રીતો છે?
ખરજવું નિયંત્રણ અને સારવાર માટે ઘણી અલગ અલગ રીતો છે. આમાં શામેલ છે:
- ટોપિકલ (બાહ્ય રીતે લાગુ કરવા માટે) કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ક્રિમ: ખરજવુંની તીવ્રતા ઘટાડવા અને ખંજવાળને દૂર કરવા માટે આ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- એન્ટિહિસ્ટેમાઈન દવાઓ: ખરજવુંની ખંજવાળ દૂર કરવા માટે એન્ટિહિસ્ટામાઈન દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- હર્બલ ઉત્પાદનો: હર્બલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ખરજવુંના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે. જો કે, આ ઉત્પાદનોની સલામતી અને અસરકારકતા પર પર્યાપ્ત સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી અને તેથી ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
- યોગ્ય પોષણ: ખરજવુંને નિયંત્રિત કરવા માટે યોગ્ય પોષણ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, એવા ખોરાકને ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે ખરજવું પેદા કરી શકે છે અને વિટામિન્સ અને ખનિજોની પૂરતી માત્રા સાથે પૂરક છે.
- તાણ નિયંત્રણ: તણાવ ખરજવુંની તીવ્રતા વધારી શકે છે. તેથી, ખરજવું નિયંત્રણ માટે તણાવ નિયંત્રણ મહત્વપૂર્ણ છે.
- ભેજવાળા કપડાની ઉપચાર: ખરજવુંના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ભેજવાળા કાપડની ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- નિયમિત સ્વચ્છતા: ખરજવું ફેલાતું અટકાવવા અને લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા માટે શરીર અને હાથને નિયમિતપણે ધોવા જરૂરી છે.
- નિયમિત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ: ખરજવું વિસ્તારોને ભેજયુક્ત રાખવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ અથવા લોશનનો ઉપયોગ કરવો મદદરૂપ છે.
- યોગ્ય કપડાં: ખરજવું ઉત્તેજિત કરી શકે તેવા ખરબચડા અથવા બરછટ કાપડને ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે. કોટન જેવા નરમ અને આરામદાયક કાપડને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ.
- તણાવમાં ઘટાડો: ખરજવુંના ઘણા પરિબળોમાંનું એક તણાવ હોઈ શકે છે. ધ્યાન, યોગ અથવા પ્રેક્ટિસ થેરપી જેવી આરામની તકનીકો તણાવના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
- આહાર: અમુક ખોરાક ખરજવું ઉત્તેજિત કરી શકે છે (દા.ત., દૂધ, ઇંડા, બદામ, વગેરે). તેથી, આહાર અને ખોરાકની તપાસ કરવાથી ખરજવું નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
- એલર્જી પરીક્ષણ: જો તમને લાગે કે તમારા ખરજવુંનું કારણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે, તો તમે એલર્જી પરીક્ષણ કરાવી શકો છો.
- કુદરતી હર્બલ ઉત્પાદનો: ખરજવું વિસ્તારોને ભેજવાળી રાખવા માટે તમે કુદરતી હર્બલ ઉત્પાદનો જેમ કે એલોવેરા, લવંડર, મનુકા મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- ઊંઘની પેટર્ન: પૂરતી અને ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘ ખરજવુંના લક્ષણોને દૂર કરે છે અને રોગની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ: નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખરજવુંના લક્ષણોને દૂર કરે છે અને તણાવનું સ્તર ઘટાડે છે.
જો કે, દરેક વ્યક્તિના ખરજવુંના લક્ષણો અને તીવ્રતા અલગ અલગ હોય છે, તેથી સૌથી યોગ્ય સારવાર નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ખરજવુંના ભાવિ અભ્યાસક્રમને અસર કરી શકે તેવા પરિબળો શું છે?
ખરજવુંના ભાવિ કોર્સને અસર કરી શકે તેવા પરિબળોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- હોર્મોનલ ફેરફારો, ખાસ કરીને માસિક સ્રાવ અથવા મેનોપોઝ
- તાણ અને મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા અન્ય એલર્જીક રોગ
- પર્યાવરણીય પરિબળો, ખાસ કરીને વાયુ પ્રદૂષણ અથવા પ્રદૂષિત વાતાવરણ
- દવાઓ, ખાસ કરીને એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા કેટલીક અન્ય દવાઓ
- ત્વચાની કુદરતી ભેજની સામગ્રીમાં ફેરફાર, ખાસ કરીને શુષ્ક અથવા ભેજવાળી આબોહવાની પરિસ્થિતિઓમાં.
- પોષણ અને આહારમાં ફેરફાર, ખાસ કરીને અનાજ, દૂધ અથવા અમુક અન્ય ખોરાક
- આંતરિક અવયવોના રોગો, ખાસ કરીને જઠરાંત્રિય રોગ અથવા યકૃત રોગ
- રોગપ્રતિકારક તંત્રના રોગો, ખાસ કરીને HIV અથવા અન્ય રોગપ્રતિકારક તંત્રના રોગો
- બાળકો માટે અપૂરતી ઊંઘ અથવા તણાવ
- ત્વચા પર બળતરા અથવા ઇજા.
ખરજવું સાથે સંકળાયેલ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને રોકવા માટે નીચેના પગલાંને અનુસરી શકાય છે:
- તમને લાગે છે કે તમને એલર્જી છે તેવા ઉત્પાદનોને ટાળો: ખરજવું ધરાવતા મોટાભાગના લોકોને લાગે છે કે તેઓ ચોક્કસ ઉત્પાદનો પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે અને જ્યારે તેઓ આ ઉત્પાદનોને ટાળે છે ત્યારે તેઓ ઓછા ખરજવું લક્ષણો અનુભવે છે.
- ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો: ખરજવુંના લક્ષણોને ઘટાડવા માટે ત્વચાને પૂરતી ભેજવાળી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- ડિટર્જન્ટ, શાવર જેલ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો તપાસો: આ ઉત્પાદનો ત્વચામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે અને ખરજવુંના લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે.
- તણાવ ઓછો કરો: તણાવને કારણે ખરજવુંના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તણાવ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો.
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થવાની સંભાવના હોય તેવા ઉત્પાદનો માટે પરીક્ષણ કરો: તમને લાગે છે કે તમને એલર્જી છે તેવા ઉત્પાદનો માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ દ્વારા પરીક્ષણ કરવાથી તમારા ખરજવુંના લક્ષણોનું કારણ અને તમને એલર્જી છે તે ઉત્પાદનોને ઓળખી શકાય છે.
ખરજવુંના કારણ તરીકે સૌથી સામાન્ય એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ શું છે?
ખરજવુંના સૌથી સામાન્ય કારણ તરીકે, ત્વચા બાહ્ય પરિબળો, ખાસ કરીને એલર્જન પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયા (એલર્જિક પ્રતિક્રિયા) આપે છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ત્વચા પર લાલાશ, ખંજવાળ, સોજો અને ફોલ્લાઓ વિકસાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે. એલર્જન પદાર્થો હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે ખોરાક, છોડ, ધૂળ, પાળતુ પ્રાણી અથવા સૌંદર્ય પ્રસાધનો.
ખરજવું માટે સરેરાશ સારવાર સમય શું છે અને પુનરાવૃત્તિની સંભાવના શું છે?
ખરજવું માટે સારવારનો સમયગાળો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે અને તે લક્ષણોની ગંભીરતા, સારવારની અસરકારકતા અને વ્યક્તિની જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે. કેટલાક લોકો માટે, લક્ષણો થોડા અઠવાડિયામાં સુધરી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે, લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે. તે જ સમયે, ખરજવું પુનરાવર્તિત થવાની સંભાવના હોઈ શકે છે, અને ખરજવું, જે સમયાંતરે પુનરાવર્તિત થવાની સંભાવના છે, તે સારવાર બંધ કર્યા પછી ફરીથી થઈ શકે છે.
શું ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચાને ભેજવાળી રાખવી જરૂરી છે?
હા, ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. શુષ્ક ત્વચાને કારણે ખરજવું વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને વધી શકે છે. ત્વચાને ભેજવાળી રાખવાથી ખરજવું જે બળતરા થાય છે તે ઘટાડી શકે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે. તેથી, ખરજવું સારવાર દરમિયાન અને ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશ, પવન અને શુષ્ક હવાથી બચાવવા માટે નિયમિતપણે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
શું ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન આહાર કે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જરૂરી છે?
દર્દીની સ્થિતિના આધારે ડાયાબિટીસની સારવાર દરમિયાન પોષણ અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જરૂરી હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને ખરજવુંના કારણ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તો આ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરતા ખોરાકના વપરાશને ઘટાડવા અથવા બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તેવી જ રીતે, ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરતા પીણાંનું સેવન ખરજવુંને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને દરેક દર્દી માટે કામ કરે તેવી રીત શોધવા માટે તમારી સારવાર યોજના નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરી શકે તેવા પીણાંમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- Su
- ફ્રુક્ટોઝ ફળોનો રસ
- હળવા રંગની ચા (ઉદાહરણ તરીકે, ઋષિ)
- બદામનો રસ
- આખા ઘઉંનો રસ
આ પીણાં ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખી શકે છે અને ખરજવુંનાં લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ તેમની ત્વચાને અનુરૂપ પીણું પી શકે છે, અને વધુ પરામર્શ માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
શું ખરજવું દૂર થવાની સંભાવના છે અને આ પરિસ્થિતિઓ માટે શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ??
તે અસંભવિત છે કે ખરજવું સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે, પરંતુ તેના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને નિયમિત સારવારથી લક્ષણો ઘટાડી શકાય છે. આ માટે, તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવું, ત્વચાને ભેજવાળી રાખવાની કાળજી લેવી અને તણાવનું સ્તર ઘટાડવું, આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તે કરવું અને તમને એલર્જી હોય તેવા પદાર્થોથી દૂર રહેવું જેવી સાવચેતીઓ લઈ શકાય છે.
શું ખરજવુંની સારવાર કરતી વખતે સ્થાનિક કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સનો ઉપયોગ કરવો સુરક્ષિત છે?
સ્થાનિક કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે અને ખરજવુંની સારવારમાં ઘણી વખત અસરકારક હોય છે. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે તેમના લાંબા સમય સુધી અથવા વારંવાર ઉપયોગથી ત્વચા નબળી પડી શકે છે, છિદ્રોનું વિસ્તરણ અને અન્ય આડઅસરો થઈ શકે છે. ડોકટરો દ્વારા કરવામાં આવેલ યોગ્ય ઉપયોગ અને ડોઝની ભલામણોનું પાલન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ્ય સારવારથી ત્વચાના આડઅસરના સંપર્કમાં ઘટાડો થશે અને પુનરાવૃત્તિની સંભાવના ઘટશે.
શું ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ફોટોથેરાપી જેવી વૈકલ્પિક સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય?
હા, ફોટોથેરાપી (યુવી લાઇટ સાથેની સારવાર) ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન વૈકલ્પિક સારવાર પદ્ધતિઓમાંથી એક હોઈ શકે છે. યુવી પ્રકાશ સેલ્યુલર કાર્યોને સક્રિય કરીને ખરજવુંના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે જે ત્વચાને સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, આ પદ્ધતિ ખરજવુંની ગંભીરતા અને વ્યક્તિગત સંજોગો અનુસાર બદલાઈ શકે છે અને હંમેશા ડૉક્ટર દ્વારા અનુસરવું જોઈએ.
શું ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન વ્યસનકારક દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય?
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ વ્યસનનું જોખમ ધરાવે છે. જો કે, આ જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારે યોગ્ય રીતે દવાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. સારવાર તમારા ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ થવી જોઈએ, અને જો તમને કોઈ સમસ્યા અથવા ચિંતા હોય તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન શું આડઅસર જોવા મળે છે અને આ આડઅસરોને કેવી રીતે અટકાવી શકાય?
ખરજવુંની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓ કેટલીક આડઅસરનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે સ્થાનિક કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ અને અન્ય દવાઓ. આ હોઈ શકે છે:
- ત્વચાનું પાતળું થવું
- ખીલ
- લાલાશ
- વાટ
- ટેલોજન એફ્લુવિયમ (વાળ ખરવા)
- હાયપરપીગ્મેન્ટેશન (ત્વચાનું વધુ પડતું પિગમેન્ટેશન)
- ચેપ
- સ્ટીરોઈડ નોઝ પેડ
આ આડઅસરો ટાળવા માટે, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારી સારવારની વારંવાર સમીક્ષા કરો. સાબુ અથવા આલ્કોહોલ આધારિત ઉત્પાદનોને સૂકવવાને બદલે તમારી ત્વચાને નર આર્દ્રતાથી નરમ અને ભેજવાળી રાખવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. અત્યંત ગરમ અને શુષ્ક વાતાવરણ ટાળો અને તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી બચાવો.
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશમાં મૂકવી જરૂરી છે કે અસુવિધાજનક છે?
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશમાં આવવું જરૂરી નથી. જો કે, વધુ પડતા સૂર્યપ્રકાશમાં ત્વચાને ખુલ્લી કરવી અસુવિધાજનક છે કારણ કે ખરજવું વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ખરજવુંવાળા વિસ્તારોને સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ. જો ત્વચા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં હોય તો સનસ્ક્રીન ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, ત્વચાને વધુ પડતી ભેજવાળી રાખવાથી સૂર્યપ્રકાશથી વધુ નુકસાન થઈ શકે છે, તેથી ત્વચાને ભેજવાળી રાખવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ.
જો ખરજવુંના લક્ષણો એકસરખા ન હોય, તો તે અન્ય ચામડીના રોગોથી કેવી રીતે અલગ છે?
ખરજવુંના લક્ષણો અન્ય ચામડીના રોગો સાથે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે. જો કે, તમારા ડૉક્ટર રોગના પ્રકાર અને ગંભીરતા નક્કી કરવા માટે શારીરિક પરીક્ષા કરશે અને જરૂર મુજબ વધારાના પરીક્ષણો કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી ત્વચા પરના ફોલ્લાઓની સામગ્રી રોગનો પ્રકાર નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, રોગનો ઇતિહાસ અને અન્ય લક્ષણો રોગનો પ્રકાર નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ખરજવું સારવાર દરમિયાન ત્વચાને ભેજવાળી રાખવાની જરૂર છે તે ધ્યાનમાં લેતા, શું પાણીના સંપર્કમાં આવવું સલામત છે?
ખરજવું સારવાર દરમિયાન ત્વચાને ભેજવાળી રાખવાની જરૂર છે તે ધ્યાનમાં લેતા, પાણીના સંપર્કમાં સલામત છે કે નહીં તે દર્દીના આધારે બદલાઈ શકે છે. કેટલાક લોકોમાં, ગરમ અથવા ઠંડા પાણીના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા સુકાઈ જાય છે અથવા બળતરા થઈ શકે છે, તેથી કાળજી લેવી જોઈએ. ખરજવું અને અન્ય પરિબળોની તીવ્રતાના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમારી ત્વચા માટે સૌથી યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પદ્ધતિની ભલામણ કરી શકે છે. ઉપરાંત, તમારી ત્વચા પર દવાઓની અસરની સમીક્ષા કરો અને પાણીના સંપર્કમાં આવતાં પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચા સુકાઈ ન જાય તે માટે કેવા પ્રકારની કાળજી લેવી જોઈએ?
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચાને સૂકવવાથી રોકવા માટે નીચેના પગલાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- વારંવાર ભેજ કરવો: ખરજવુંવાળા વિસ્તારોને વારંવાર ભેજવા જોઈએ અને ભેજવાળી સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
- શાવરના પાણીના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવું: ગરમ પાણી વધુ સુકાઈ શકે છે, તેથી સ્નાન કરતી વખતે પાણીનું તાપમાન ઓછું કરવું જોઈએ.
- પ્રાધાન્યમાં pH-સંતુલિત સાબુનો ઉપયોગ કરો: પ્રાધાન્યમાં, pH-સંતુલિત સાબુનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ કારણ કે સાબુ જે ત્વચાની એસિડિક રચનાને વિક્ષેપિત કરે છે તે ત્વચાને શુષ્કતા લાવી શકે છે.
- ત્વચાને સૂકતી અટકાવતી ક્રીમનો ઉપયોગ કરોઃ ત્વચાને સૂકતી અટકાવવા માટે ક્રીમ અથવા લોશનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- સૂર્યપ્રકાશથી રક્ષણ: ખરજવું સાથેની ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી સનસ્ક્રીન ક્રીમ અથવા સન હેટ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
આ પગલાં ત્વચાને સૂકવવાથી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન ત્વચાને ઠીક કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ભેજ સંભાળના ઉત્પાદનોમાં એવા ઘટકો હોઈ શકે છે જે ત્વચાના ભેજને જાળવી રાખશે અને પોષણ આપશે:
- હાઇડ્રોક્સિસિનામાઝાઇડ
- યુરિયા
- હાયલ્યુરોનિક એસિડ
- ગ્લુકોસામિનોગ્લાયકેન્સ
- સિરામાઈડ્સ
- ફેટી એસિડ્સ
- પેન્થેનોલ (વિટામિન B5)
- એલોવેરા જેલ
- કેમિલનો અર્ક
- મીણ
- શિયા માખણ.
આ ઘટકો ત્વચાના ભેજનું સ્તર જાળવી રાખશે અને બળતરા કરતી ત્વચાને સૂકવવાથી અટકાવશે.
ક્રીમના ઘટકોમાં જે ત્વચાને સૂકવતા અટકાવે છે:
- પેન્થેનોલ (પ્રો-વિટામિન B5)
- ગ્લિસરીન
- યુરિયા
- હાયલ્યુરોનિક એસિડ
- નિઆસીનામાઇડ
- lanolin
- ખનિજ તેલ
- શિયા માખણ
જેવા પદાર્થો
ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે અને આ પરીક્ષણો કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
ખરજવું સારવાર દરમિયાન કરવામાં આવતી પરીક્ષણોમાં આ શામેલ હોઈ શકે છે:
- ક્લિનિકલ મૂલ્યાંકન: ડૉક્ટર દર્દીની ત્વચા, લક્ષણો, ઇતિહાસ અથવા કોમોર્બિડિટીઝની તપાસ કરીને રોગનું નિદાન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
- એલર્જી પરીક્ષણ: એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, ધૂળ, ખોરાક, જંતુના કરડવાથી) ઉત્તેજિત કરતા પદાર્થોની અસરોને માપતા પરીક્ષણો ખરજવુંના કારણ તરીકે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની હાજરી નક્કી કરવા માટે કરી શકાય છે.
- કલ્ચર ટેસ્ટ: ખરજવુંની સારવાર દરમિયાન, ચેપની હાજરી નક્કી કરવા માટે ત્વચાને સંવર્ધિત કરી શકાય છે.
- રક્ત પરીક્ષણો: એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, વિટામિનની ઉણપ અથવા અન્ય રોગોની હાજરી નક્કી કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણો કરી શકાય છે.
આ પરીક્ષણો ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે અને દર્દીની સ્થિતિ અથવા લક્ષણો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
brgfx દ્વારા છબી ફ્રીપિક પર