ખાડી પર્ણ ના ફાયદા

ખાડી પર્ણ ના ફાયદા શું છે?

મોટા ભાગના લોકો અટ્કાયા વગરનુ તે એક છોડ તરીકે ઓળખાય છે જે સૂપ અને ભોજનમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી રસોડામાં મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે, પરંતુ લોરેલ સદીઓથી તેની medicષધીય ગુણધર્મો સાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

અટ્કાયા વગરનુ સૌથી નોંધપાત્ર ફાયદાઓમાં આ છે: શરીરને સાફ કરવું, એન્ટીબેક્ટેરિયલ હોવું, વૃદ્ધત્વ ધીમું કરવું, ઘાવની ઉપચારની ગતિ વધારવી અને ડાયાબિટીઝને અંકુશમાં લેવી. તે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે, બળતરા ઘટાડે છે, શ્વસન સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે, પાચનમાં સુધારો કરે છે અને વિવિધ પ્રકારના કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે. લ Latinરેલ પ્લાન્ટ, જેને લેટિનમાં લૌરસ નોબિલિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે ભૂમધ્ય અને યુરોપના દક્ષિણ ભાગોમાં વ્યાપકપણે ઉગાડવામાં આવે છે. ખાડીના પાન, જે ભોજનમાં એક મહાન સ્વાદ ઉમેરતા હોય છે, તે એક છોડ છે જેને ઘણા લોકો તેની સુખદ ગંધ અને સુગંધથી ચાહે છે.

•  પાચન સુધારે છે: ખાડીના પાંદડાની પેટ અને આંતરડાની સિસ્ટમ પર ખૂબ જ મજબૂત અસરો છે. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરે છે અને શરીરમાં ઝેરનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. ઝેરી વસ્તુ ગળી જાય છે ત્યારે ખાડી પર્ણ ચા નશામાં છે, vલટી ઉત્તેજીત કરીને શરીરને પોતાને સુરક્ષિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા કાર્બનિક સંયોજનો પેટના અસ્વસ્થ અને બળતરા આંતરડા સિંડ્રોમ સામે ખૂબ અસરકારક છે. તે સેલિયાક રોગના લક્ષણોને ઘટાડવામાં પણ અસરકારક હોઈ શકે છે આધુનિક આહારમાં કેટલાક જટિલ પ્રોટીનને પાચન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ ખાડીના પાંદડામાં મળતા દુર્લભ ઉત્સેચકો કાર્યક્ષમ પાચનમાં અને પોષક તત્ત્વોમાં વધારો કરે છે.
• હૃદયની રક્ષા કરે છેકેફીક એસિડ અને રુટિન એ ખાડીના પાંદડામાં જોવા મળતા મહત્વપૂર્ણ કાર્બનિક સંયોજનો છે જે હૃદયને મજબૂત બનાવે છે. જ્યારે નિયમિત હૃદય અને અંગોની રુધિરકેશિકાઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે, ત્યારે કેફીક એસિડ રુધિરાભિસરણ તંત્રમાંથી ખરાબ (એલડીએલ) કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવાની ખાતરી આપે છે.
• ગળું અને ઉધરસ: ગળાની બળતરા અને ઉધરસને રોકવા માટે, તમારે ખાડીના પાનનો પુષ્કળ સેવન કરવું જોઈએ. બે પર્ણ બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે જાણીતી છે તે સ્થાનો ખોલીને જે તેના ઘટકોને કારણે અવરોધાય છે.

• તાણ: જો તમે વ્યસ્ત સમયગાળા દરમિયાન દબાણ અને તાણનો અનુભવ કરો છો, તો એક ગ્લાસ ખાડી ચા તમને વધુ સારું લાગે છે. તેની શાંત અસર માટે આભાર, જે ખાડી ચાના ફાયદાઓમાંનું એક છે, તમે વધુ નિરાંતે સૂઈ શકશો. ખાડી પર્ણ અને તજ ચા ઘટકો 1 લિટર પાણી 2 તજ લાકડી 5 ખાડી પાંદડા તૈયારી: ચાના પાણીમાં પાણી ઉકાળો. ઉકળતા પાણીમાં તજ અને ખાડીના પાન ઉમેરો. તમે તમારી ઉકાળેલી ચાને કાચનાં બરણીમાં રાખી શકો છો.
• બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે ખાડી પર્ણ બળતરા સામે લડવામાં પણ ફાળો આપે છે. Australiaસ્ટ્રેલિયામાં કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ખાડીના પાંદડા કેટલાક છોડ જેવા બળતરાને વેગ આપતા કેટલાક સૂક્ષ્મજંતુઓને અટકાવવામાં અસરકારક છે. ખાડીના પાનમાં સેસ્ક્વીટરપીન લેક્ટોન્સ હોય છે, જે નાઈટ્રિક oxકસાઈડના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરીને બળતરા સામે લડવા માટે જાણીતા છે. અધ્યયનોએ બહાર આવ્યું છે કે ખાડીના પાનનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક સિનોલ પણ બળતરા સામે લડે છે. તે બળતરાના સક્રિયકરણને ઘટાડીને, બળતરાના સક્રિયકરણ માટે જવાબદાર બીજું સંયોજન કરીને આ કરે છે.
• કિડની સ્ટોન્સ ઓગળી જાય છેકિડનીના પત્થરો સામે પણ ખાડીનાં પાન ખૂબ અસરકારક છે. તેઓ કિડનીના પત્થરોને ઝડપથી ઓગળવા દે છે. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરે છે અને કિડનીના પત્થરોને ઓગાળી દે છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં 3-4 ખાડીના પાન ઉમેરો. Aાંકણ બંધ કરો અને પાણી એક ક્વાર્ટર સુધી ઘટાડવામાં ન આવે ત્યાં સુધી તેને સણસણવું દો. પ્રવાહીને તાણ અને દિવસમાં ઘણી વખત પીવો. કિડનીના પત્થરો વિસર્જન થાય ત્યાં સુધી આ પદ્ધતિને અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રાખો.

• શ્વસન રોગોની સારવાર કરે છે: ખાડીના પાંદડા મજબૂત એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે. જો ખાડીના પાનનું તેલ મલમ સાથે ભળીને છાતી પર લગાવવામાં આવે છે, તો તે શ્વસનના વિવિધ રોગોથી રાહત આપે છે. આ અસર પાંદડામાંથી બનાવેલા પોર્રીજ પર પણ લાગુ પડે છે. જ્યારે તે સ્તન પર લાગુ પડે છે અને રાતોરાત છોડી દે છે ત્યારે તે અસરકારક થઈ શકે છે. એરોમાથેરાપીમાં, શ્વાસ લેતી ખાડી પર્ણ વરાળ કફને છૂટી પાડે છે અને શ્વસન માર્ગમાં ખતરનાક બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. તે શરદી, ફલૂ અને ચેપ સામે પણ અસરકારક છે.

• વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે લોરેલ લીફ ટીના ફાયદા

જો તમે ખોપરી ઉપરની ચામડીને મટાડવી અને ખોડોની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો પાણીમાં રાખેલા લોરેલને શેમ્પૂ કર્યા પછી ખોપરી ઉપરની ચામડી ઉપર રેડવામાં આવે છે. રસાયણોની અસરને દૂર કરવામાં મદદ કરતી વખતે, તે વાળના શુષ્ક રોગોને મટાડે છે અને ખોડો દૂર કરે છે.

• દુખાવો દૂર કરે છેખાડી પર્ણનું આવશ્યક તેલ મચકોડ, સંધિવા અને સંધિવાની પીડાથી રાહત આપે છે. ખાડીના પાનથી આધાશીશી અને માથાનો દુખાવો પણ થાય છે.
• ડાયાબિટીસ: એવું જોવા મળ્યું છે કે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો જેઓ દિવસમાં બે વાર ખાડીના પાનનું સેવન કરે છે તેમાં બ્લડ શુગર ઓછી હોય છે. ઇન્સ્યુલિન દરને ચોક્કસ સ્તરે રાખવા માટે ખાડીનું પાન એક ખૂબ જ સફળ છોડ છે. ખાડી ડિટોક્સ ઘટકો: સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 2 જુમવા 10 લીંબુ ખાડી પાંદડા થોડા ટુકડાઓ તૈયારી: સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને છાલ લીંબુને પાણીમાં ઉકાળો. સ્ટોવમાંથી ઉકળતા પાણીની નજીક, ખાડીના પાન ઉમેરો. મિશ્રણ બરાબર થયા પછી, તેને ચીઝક્લોથ વડે ડ્રેઇન કરો અને તેને ગ્લાસ કન્ટેનરમાં નાંખો. આ ઉપચાર માટે આભાર, જ્યારે નિયમિતપણે સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમે 10 દિવસની અંદર તમારી ખાંડને નિયંત્રિત કરી શકો છો.
• તે ફંગલ ઇન્ફેક્શનને મટાડવામાં અસરકારક છે ખાસ કરીને કેન્ડિડા ચેપ સામે, ખાડીના પાન એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે. ખાડીનું પાંદડું કેન્ડિડા કોષોને પટલને દૂષિત કરવાથી અટકાવે છે.

• જૂમાંથી છૂટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છેમાથાના જૂમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, 50 કપ પાણી બાકી રહે ત્યાં સુધી લગભગ 2 ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ પલળીના પાનને 4 અથવા 1 કપ પાણીમાં ઉકાળો. આ પાણીને ફિલ્ટર કરો અને વાળની ​​રોશનીમાં લગાવો. તેને hours-. કલાક રહેવા દો અને ધોઈ નાખો. આ પદ્ધતિ તમને જૂઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.
•  બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે: ખાડી પર્ણની સૌથી મહત્વપૂર્ણ અસરો એ છે કે આખા શરીરમાં બળતરા ઘટાડવી. આ અસરોની પુષ્ટિ ફિટોથેરાપી સંશોધન જર્નલમાં પ્રકાશિત લેખ દ્વારા કરવામાં આવી છે. પાંદડા પાર્થેનોલાઇડ તેમાં દુ painfulખદાયક સાંધા તરીકે ઓળખાતા દુર્લભ ફાયટોન્યુટ્રિએન્ટ શામેલ છે અને પીડાદાયક સાંધા જેવા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સ્થાનિક રૂપે લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે બળતરા અને પીડાને ઝડપથી ઘટાડી શકે છે. આ અસરો ખાડીના મસાલા અને ખાડીના પાનની ચાના સામાન્ય વપરાશ દ્વારા પણ પ્રાપ્ત થાય છે.
• મજબૂત વાળ

  વાળના રોમના આરોગ્યમાં સુધારો કરવા અને ખોડો દૂર કરવા માટે, ઉકાળેલા ખાડીના પાંદડામાંથી બનાવેલ કોગળા ડેંડ્રફની સારવારમાં અસરકારક છે. બે પર્ણ ચા વાળ ખરવા માટે એક મહાન ઉપાય માનવામાં આવે છે. ખાડીના પાંદડામાં રહેલા રસાયણો અને અસ્થિર ઘટકો શુષ્ક ત્વચા અને ખોડો અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

• નબળાઈઓ ખાડી પર્ણની છેલ્લી અને સૌથી અગત્યની લાક્ષણિકતાઓ એ છે કે તેમાં નબળાઈ લાવવાની સુવિધા છે. તે એક સારો એન્ટીidકિસડન્ટ અને ઝેર સફાઇ કરનાર છે. ડાફ્ને ડ્રિંક રેસીપી ઘટકો: 4 ખાડીના પાંદડા, 1 તજની લાકડી, મધનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીની તૈયારી: બધા ઘટકો ભેગા કરો અને તેમના પર ઉકળતા પાણી રેડવું. તમે તમારા પીણુંને તાણ દ્વારા સેવન કરી શકો છો, જે 5-6 કલાક પછી હળવા સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરશે.
• ઘાવને ઝડપી ઉપચાર પ્રદાન કરે છે પ્રયોગોમાં, તે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે અન્ય વિષયોની તુલનામાં ઘાના પાંદડાને ઘાના ઉપચાર પર ઝડપી અસર થઈ છે. જોકે ઘાયલોની સારવાર અલ્લમંડા કરતા સારી રીતે મળી નથી, પરંતુ તેનાથી ફાયદાકારક અસરો જોવા મળી.

• પીડા દૂર કરે છેખાડીના પાનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. આ મચકોડા, સાંધાની ઇજાઓ અને સંધિવા જેવી ઘણી સમસ્યાઓથી થતી પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ખાડીના પાન અને પાણીને મિશ્રિત કરો, તમે આ પેસ્ટને પીડાદાયક સ્થળોએ લાગુ કરી શકો છો અને 20 મિનિટ રાહ જુઓ. તમે ખાડીના પાંદડાવાળા તેલથી તમારા કપાળ પર માલિશ કરીને માથાનો દુખાવો પણ દૂર કરી શકો છો.
• હૃદયરોગના આરોગ્યને સુરક્ષિત કરે છે: કેફીક એસિડ ve નિયમિત, તે ખાડીના પાંદડામાં જોવા મળતા મહત્વપૂર્ણ કાર્બનિક સંયોજનો છે અને હૃદયને મજબૂત કરે છે. જ્યારે નિત્યક્રમ હૃદય અને અંગોની રુધિરકેશિકાઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે, ત્યારે કેફીક એસિડ રુધિરાભિસરણ તંત્રમાંથી ખરાબ (એલડીએલ) કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવાની ખાતરી આપે છે.

• કેન્સર સામે લડે છેકેટલાક તાજેતરના અધ્યયનોએ શોધી કા .્યું છે કે સ્તન કેન્સર સામે લડવામાં ખાડીના પાંદડાઓ ઉપયોગી સાધન બની શકે છે. પ્રારંભિક પરિણામો સૂચવે છે કે સ્તન કેન્સરની સારવાર માટે ખાડી પર્ણ સંભવિત કુદરતી એજન્ટ હોઈ શકે છે. બીજો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ખાડીના પાંદડા કોલોરેક્ટલ કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. બે પર્ણ અર્કથી આંતરડાનું કેન્સરના કોષોની વૃદ્ધિ નોંધપાત્ર રીતે ધીમી પડી છે.
• ફોલિક એસિડનો સ્રોત100 ગ્રામ ખાડીના પાનમાં લગભગ 180 મિલિગ્રામ ફોલિક એસિડ હોય છે, જે તમારી રોજિંદી આવશ્યકતાના 45% ભાગને પૂર્ણ કરે છે. ફોલિક એસિડ્સ ડીએનએ સંશ્લેષણ અને ગર્ભાવસ્થા પહેલાના સમયગાળા દરમિયાન તમારા ભાવિ બાળકમાં ન્યુરલ નળીની સમસ્યાઓ અટકાવે છે.

• માસિક સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે લાભ પૂરા પાડે છે: જ્યારે પાંદડા મૌખિક રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ નિયમિત અને સામાન્ય માસિક સ્રાવ પૂરાં પાડે છે. તે યોનિમાર્ગ સ્રાવ સામે અસરકારક પણ હોઈ શકે છે.
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સારુંખાડીનું પાન ફોલિક એસિડથી ભરપુર છે. ફોલિક એસિડ ગર્ભના જન્મની ખામીથી બચાવવા માટે જાણીતું છે. સંશોધનને ખાડી પર્ણોના ઉપયોગ અને ફોલિક એસિડના વપરાશમાં વધારો વચ્ચેનો સકારાત્મક સંબંધ મળ્યો છે. સંશોધન ચાલુ છે, અને કેટલાક પરિણામો દર્શાવે છે કે ખાડીના પાંદડા ગર્ભાવસ્થાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ફાયદાકારક છે.

• Sંઘ લાવે છે: સૂતા પહેલા ખાડીની પત્તાની ચા પીવાથી નિયમિત અને સ્વસ્થ sleepંઘમાં મદદ મળે છે.
•  તે ડેંડ્રફ અને ટાલ પડવાની સામે અસરકારક થઈ શકે છે: ખાડીની સારવારમાં ખાડીના પાનનાં પાણીથી વીંછળવું અસરકારક છે. બે પર્ણ ચા પણ ટાલ પડવાની અસરકારક હર્બલ ઉપાય છે. બે પર્ણ તેલનો ઉપયોગ વાળની ​​વૃદ્ધિ અને ડેન્ડ્રફ બંને માટે પણ થઈ શકે છે.

• તાણ હેઠળ જીવનની ચામડીની ખોટને સારવાર આપે છે: ખાડી પર્ણ તમને ત્વચા પર તાણના નકારાત્મક પ્રભાવોને વિરુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને એરોમાથેરાપીમાં, આ હેતુઓ માટે તેના વરાળ, ખાડી પર્ણ તેલ અથવા ચાને સ્થાનિક અને મૌખિક રીતે વાપરી શકાય છે.
•  તે ત્વચાની ઇજાઓ, ડાઘ, જંતુના કરડવા અને ઉઝરડા સામે અસરકારક છે: ખાડી પર્ણમાં અસરકારક ઉપચાર ગુણધર્મો છે. તેનો ઉપયોગ હંમેશાં હર્બલિસ્ટ્સ દ્વારા સાપ અને જંતુના કરડવા, કટ અને ઇજાઓ સામે કરવામાં આવતો હતો. ખાડી પર્ણ તેલ એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે અને ત્વચા ચેપનો ઉપચાર કરી શકે છે. આ હેતુઓ માટે, તે ત્વચા પર સ્થાનિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે.

* ચિત્ર મોનિકોર દ્વારા pixabayપર અપલોડ કર્યું