ગાર્ડનિયા લાભો

ગાર્ડનિયા પ્લાન્ટના ફાયદા શું છે?

ગાર્ડિનીયા છોડ રૂબિયાસી પ્લાન્ટ પરિવારના સભ્યો છે અને તે ચીન અને જાપાન સહિત એશિયા અને પેસિફિક આઇલેન્ડના કેટલાક ભાગમાં મૂળ છે. આજે, બગીચાના ફળો અને ફૂલોના ઇથેનોલના અર્કનો ઉપયોગ હર્બલ દવા અને એરોમાથેરાપીમાં ઘણી રીતે થાય છે. ગાર્ડનીયા જાસ્મનોઇડ્સ એલિસ તરીકે ઓળખાતા 250 થી વધુ વિવિધ પ્રકારના બગીચાના છોડ છે, જે પ્રાથમિક આવશ્યક તેલ બનાવવા માટે વપરાય છે.

Inalષધીય હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સૌથી સામાન્ય પ્રકારનો અર્ક એ ગાર્ડનીયા આવશ્યક તેલ છે, જેમાં લડાઇના ચેપ અને ગાંઠ જેવા અસંખ્ય ઉપયોગો છે. તેની મજબૂત અને "મોહક" ફૂલોની સુગંધ અને છૂટછાટને પ્રોત્સાહિત કરવાની ક્ષમતાને આભારી, તેનો ઉપયોગ લોશન, અત્તર, શરીરના વાશ અને અન્ય ઘણા સ્થાનિક કાર્યક્રમો બનાવવા માટે પણ થાય છે.
ગાર્ડનીયા પ્લાન્ટના ફાયદા અને ઉપયોગો
બગીચાના છોડના ઘણા ઉપયોગો અને આ છોડમાંથી મેળવેલ આવશ્યક તેલ કેટલાક નીચે મુજબ છે:

• ગાર્ડેનિઆ ફૂલોનો ઉપયોગ બળતરા રોગો સામે લડવા માટે થાય છે
  ગાર્ડનીયા આવશ્યક તેલમાં ઘણા એન્ટીoxકિસડન્ટો શામેલ છે જે મફત આમૂલ નુકસાન સામે લડે છે, તેમજ જિનીપોસાઇટ અને જેનિપિન નામના બે સંયોજનો, જે બળતરા વિરોધી અસરો દર્શાવે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે તે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર / ગ્લુકોઝ અસહિષ્ણુતા અને યકૃતના નુકસાનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમજ ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અને યકૃત રોગ સામે સંભવિત રૂપે રક્ષણ આપે છે.
• ગાર્ડિનીયા ફૂલો અને આવશ્યક તેલ હતાશા અને ચિંતા ઘટાડી શકે છે
  ગાર્ડનીયા ફૂલોની સુગંધ હળવાશને પ્રોત્સાહન આપવા અને મનુષ્યમાં તાણ ઘટાડવા માટે જાણીતી છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ ચિકિત્સામાં, ગાર્ડનીઆને ડિપ્રેસન, અસ્વસ્થતા અને બેચેની સહિતના મૂડ ડિસઓર્ડરની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી એરોમાથેરાપી અને હર્બલ સૂત્રોમાં શામેલ કરવામાં આવે છે. લિમ્બિક સિસ્ટમમાં જર્નલ andફ એવિડન્સ-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા (પૂરક અને વૈકલ્પિક દવાઓના આધારે) જર્નલમાં નાનજિંગ યુનિવર્સિટી (ચાઇના સ્થિત) દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે લીંબિક સિસ્ટમમાં ગાર્ડનીયા અર્ક (વધુ સ્પષ્ટ રીતે, ગાર્ડનીયા જસ્મિનોઇડ્સ પ્રજાતિઓ), મગજથી મેળવેલા ન્યુરોટ્રોફિક ફેક્ટર (બીડીએનએફ). તે જાણવા મળ્યું કે તેણે તેના અભિવ્યક્તિમાં ઝડપી વૃદ્ધિ દ્વારા ઝડપી એન્ટિડિપ્રેસન્ટ અસરો બતાવી છે. મગજના "ભાવનાત્મક કેન્દ્ર". એન્ટીડિપ્રેસન્ટ પ્રતિસાદ વહીવટ પછીના લગભગ બે કલાક પછી શરૂ થયો.

• ગાર્ડેનિઆ ચેપ સામે લડે છે અને ઘાને સુરક્ષિત કરે છે
  ગાર્ડનીયામાં ઘણા કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીoxકિસડન્ટ અને એન્ટિવાયરલ સંયોજનો હોય છે. શરદી, શ્વસન / સાઇનસ ચેપ અને ભીડ સામે લડવા માટે, તમે બગીચામાં આવશ્યક તેલ શ્વાસ લગાવી શકો છો, તેને તમારા સ્તન પર ટોપિકલી લાગુ કરી શકો છો અથવા તેને વિસારક સાથે મિશ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
  આવશ્યક તેલની થોડી માત્રાને વાહક તેલમાં ભેળવી શકાય છે અને ચેપ સામે લડવા અને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે. તેલને ફક્ત નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરો અને તેને ઘા, સ્ક્રેચિસ, ઘર્ષણ, ઉઝરડા અથવા કટ પર લગાવો. (નોંધ: આવા આવશ્યક તેલને સૌમ્ય બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે)
• ગાર્ડનિયા bષધિ મેમરીને જાળવવામાં મદદ કરે છે
  ચાઇનીઝ જર્નલ Naturalફ નેચરલ મેડિસિન્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગાર્ડનીયાના અર્કથી મેમરીમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળી છે, ખાસ કરીને અલ્ઝાઇમર રોગ સહિતની ભૂતપૂર્વ મેમરી ખોટ ધરાવતા લોકોમાં. અધ્યયનમાં, ગાર્ડનીયાના અર્ક, જેનીપોસાઇડ અને ગાર્ડનosસાઇડમાં જોવા મળતા બે મુખ્ય ઘટકો મગજમાં રોગપ્રતિકારક સંબંધિત જીન્સની અભિવ્યક્તિને દબાવવામાં મદદ કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તેમની પાસે બળતરા વિરોધી અસરો છે જે મેમરી ખોટની અંતર્ગત પદ્ધતિઓને ધ્યાનમાં લે છે. સાવચેત રહો
  ગાર્ડનીયા કેપ્સ્યુલ્સ અથવા આવશ્યક તેલના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલ સંભવિત આડઅસરોમાં ભૂખ, ઝાડા અથવા છૂટક સ્ટૂલ, ત્વચાની બળતરા અને બળતરામાં ઘટાડો શામેલ હોઈ શકે છે.

• ગાર્ડનિયા સ્થૂળતા સામે લડવામાં મદદ કરે છે
  કેટલાક અભ્યાસોમાં પુરાવા મળ્યા છે કે ગાર્ડનીયા જાસ્મનોઇડ (ગાર્ડનીયા ફૂલનો એક પ્રકાર) મેદસ્વીપણાને ઘટાડવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે કસરત અને તંદુરસ્ત આહાર સાથે જોડાય છે. યુએસ સ્થિત જર્નલ Exફ એક્સરસાઇઝ ન્યુટ્રિશન એન્ડ બાયોકેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલા 2014 ના અધ્યયનમાં, "ગાર્ડનીયા જાસ્મનોઇડ્સના મુખ્ય ઘટકોમાંના એક, જેનિપોસાઇડ, અસામાન્ય લિપિડ સ્તર, ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર, અશક્ત ગ્લુકોઝ તેમજ શરીરના વજનમાં વધારો અટકાવવા માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે.
• ગાર્ડેનિઆ પાચન તંત્રને શાંત પાડવામાં મદદ કરે છે
  ગાર્ડનીયા જસ્મિનોઇડ્સથી અલગ થયેલા પદાર્થો, જેમાં યુરોસોલિક એસિડ અને જિનીપિનનો સમાવેશ થાય છે, તે એન્ટીગastસ્ટ્રિક પ્રવૃત્તિઓ, એન્ટી antiકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિઓ અને એસિડ-ન્યુટલાઇઝિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે જે ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ સમસ્યાઓની શ્રેણીથી રક્ષણ આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, દક્ષિણ કોરિયાની ડુક્સંગ વિમેન્સ યુનિવર્સિટી પ્લાન્ટ રિસોર્સિસ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ખાતે હાથ ધરાયેલા સંશોધન અને ફૂડ એન્ડ કેમિકલ ટોક્સિકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયું કે જિનીપિન અને યુરોસોલિક એસિડ ગેસ્ટ્રાઇટિસ, એસિડ રિફ્લક્સ, અલ્સરની સારવાર અને / અથવા નિવારણમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે.
  જીનીપિનને પણ કેટલાક ઉત્સેચકોના ઉત્પાદનમાં વધારો કરીને ચરબીના પાચનમાં સહાયતા દર્શાવવામાં આવી છે. ઉપરાંત, ફૂડ સાયન્સ એન્ડ ટેક્નોલ andજી અને નાનજિંગ એગ્રિકલ્ચરલ યુનિવર્સિટીની ઇલેક્ટ્રોન લેબોરેટરીમાં થયેલા સંશોધન મુજબ, એવું તારણ કા .્યું હતું કે ગાર્ડનીઆ પ્લાન્ટ ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ વાતાવરણમાં પણ "અસ્થિર" પીએચ સંતુલન સાથે અન્ય પાચન પ્રક્રિયાઓને ટેકો આપે છે.
• ગાર્ડનિયા હર્બ થાક અને પીડા ઘટાડે છે
  ગાર્ડિનીયાના અર્કનો ઉપયોગ પી.એમ.એસ., સંધિવા, મચકોડ અને માંસપેશીઓના ખેંચાણ સહિત વિવિધ પ્રકારની પીડા અને બિમારીઓ સામે લડવા માટે થાય છે. તેમાં કેટલાક ઉત્તેજક ગુણો પણ છે જે તમારા મૂડને વધારવામાં અને સમજશક્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે તે રુધિરાભિસરણમાં સુધારો કરી શકે છે, બળતરા ઘટાડી શકે છે અને શરીરના એવા ભાગોને ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પૂરા પાડવામાં મદદ કરી શકે છે જેને હીલિંગની જરૂર છે. તેથી જ, પરંપરાગત રીતે લાંબી પીડા, થાક અને વિવિધ રોગો સામે લડતા લોકોને તે ભલામણ કરવામાં આવ્યું છે વેઈફ People'sંગ પીપલ્સ હોસ્પિટલના સ્પાઇન સર્જરી II વિભાગ અને ચીનમાં ન્યુરોલોજી વિભાગ દ્વારા કરવામાં આવેલા પ્રાણી અભ્યાસથી તેના દુ -ખાવાનો-ઘટાડવાની અસરોની પુષ્ટિ થાય છે. જ્યારે સંશોધનકારોએ ગાર્ડનીયા ફળોના સંયોજનમાં ઓઝોન અને ગાર્ડોનોસાઇડ લાગુ કર્યો, "પરિણામોએ બતાવ્યું કે ઓઝોન અને ગાર્ડોનાસાઇડના સંયોજનથી સારવારથી યાંત્રિક ઉપાડ થ્રેશોલ્ડ અને થર્મલ વંચિતતામાં વિલંબ વધી ગયો છે, જેનાથી પીડા ઓછી થાય છે." તેઓએ અભિવ્યક્તિનો ઉપયોગ કર્યો.
• ગાર્ડેનિઆ તેલ, જે ત્વચાની સંભાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, શરીરને કડક બનાવે છે, કરચલીઓ ઘટાડે છે અને જો શરીરને માલિશ કરીને લાગુ પડે તો સેલ્યુલાઇટ દૂર કરે છે.
• ગાર્ડેનિઆ, જે લોહીને લગતા રોગોમાં ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે, તે બાહ્ય રક્તસ્રાવ રોકવા માટે યોગ્ય છે.
• રિફ્લxક્સ રોગવાળા લોકો માટે ઉપયોગમાં લેવાની ભલામણ કરાયેલી ગાર્ડેનિઆ, શ્વાસનળીની વૃદ્ધિ માટે પણ સારી છે.
• તે રુધિરાભિસરણ તંત્રને વેગ આપે છે અને આપણા શરીરના કોષોને વધુ oxygenક્સિજન લેવાની મંજૂરી આપે છે.
• આ ફાયદાઓ ઉપરાંત, ગાર્ડનીઆનો ઉપયોગ સોજો, બર્ન્સ, ગળાના ચેપ અને ગાંઠની સારવારમાં પણ થાય છે.

• પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અને મૂત્રાશયના ચેપ સામે લડવામાં સહાયક અસર છે.
• આ herષધિનો ઉપયોગ એવા કિસ્સાઓમાં થઈ શકે છે કે જ્યાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, ગ્લુકોઝ અસહિષ્ણુતા, સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીઝ અને હૃદય રોગનું જોખમ હોય.
• તે એક herષધિ છે જેનો ઉપયોગ એસિડ રિફ્લક્સ, omલટી, ગેસ આઇબીએસ અને અન્ય પાચન સમસ્યાઓના ઉપચારમાં થાય છે.
• તે હતાશા અને અસ્વસ્થતા સાથે વ્યવહાર કરવામાં સહાયક ભૂમિકા ધરાવે છે.
• તે એક પ્રકારનો છોડ છે જે થાક અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતાના કિસ્સામાં પસંદ કરવામાં આવે છે.
• તે ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે સારવાર માટે સહાય તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
• સ્નાયુઓની ખેંચાણ ઘટાડવામાં મદદ કરવામાં તેની ભૂમિકા છે.
• તે તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

• માસિક દુ .ખાવો દૂર કરવા માટે તે એક પ્રાધાન્યવાળો છોડ છે.
• જે લોકો માથાનો દુખાવો કરે છે તેમના દર્દને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.
• તે કામવાસનાના નીચા સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે.
• તે મારા દૂધનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે, જે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં અપૂરતું છે.
• તેની અસર છે જે ચેપથી ઉપચારની ગતિને ધીમું કરવામાં સહાય કરે છે.
• યકૃતને નુકસાન, યકૃત રોગ અને કમળો જેવા રોગોની સારવારમાં તેની સહાયક સુવિધા છે.

ગાર્ડનીયા પ્લાન્ટના વપરાશના વિસ્તારો

બગીચાના છોડના ફાયદાના ઉદભવ સાથે, એવું જોવા મળે છે કે આપણો દેશ વિશ્વમાંની જેમ આપણા દાદા સાથે ખૂબ પ્રખ્યાત છે. એવું જોવા મળે છે કે આ બિક્રિન ઘણી રીતે ખાવામાં આવે છે. સમગ્ર વિશ્વમાં બગીચાના છોડના વપરાશના ક્ષેત્રો નીચે મુજબ છે;

• બગીચાના છોડનો સૌથી સામાન્ય ઉપયોગ તેના પાંદડામાંથી ચા બનાવવાનો છે.ગાર્ડનિયા ચાજ્યારે આહાર તરીકે સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે એવું કહેવામાં આવે છે કે તે ચીડિયાપણું, છાતીની તંગતા અને અનિદ્રામાં મદદ કરે છે. જો કે, ગાર્ડનીયા ચાને અસ્વસ્થતાના વિકાર માટે તીવ્ર પસંદગીના ચાના પ્રકાર તરીકે જોવામાં આવે છે. આ અર્થમાં, ચાના નિર્માણમાં અન્ય હર્બલ ટી સાથે સમાન રીતો પસંદ કરવામાં આવે છે. બગીચાના છોડના પાંદડા ભીના અને સૂકા બંને બનાવી શકાય છે. દિવસમાં 2 કપ અસરકારક રહે તે માટે પૂરતું જોવામાં આવે છે. આ પાઈન ઉકાળવામાં આવે તે પછી, તે ઠંડુ થાય તે પહેલાં તેનું સેવન કરવું જોઈએ.
• બગીચાના છોડનો બીજો ઉપયોગ તેનો તેલ મેળવવાનો છે. તેની સુંદર સુગંધવાળી મીણબત્તીઓમાં પણબગીચા તેલતે જોવામાં આવે છે કે તેનો ઉપયોગ તદ્દન સઘન રીતે કરવામાં આવે છે, ગાર્ડનીયા તેલની સુગંધ તેના શાંત ગુણધર્મો સાથે ધ્યાન ખેંચે છે. એવું જોવા મળે છે કે આ પ્લાન્ટનું તેલ તાજેતરમાં અત્તરના ઉત્પાદનમાં વપરાય છે. એવું લાગે છે કે ગરમ પાણીની મદદથી આ તેલનું સેવન સાઇનસ સાફ કરવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
• આ ઉપરાંત, ગાર્ડનીયાના મૂળ અને પાંદડાઓ, શરીરની શુષ્કતા અને થાક માટે, ઉકાળો દ્વારા, જેમ કે, ભૂતકાળની જેમ.

* પિક્સાબેથી એન્ડ્રો લેવા દ્વારા છબી