પેપરમિન્ટ તેલના ફાયદા

પેપરમિન્ટ તેલના ફાયદા શું છે?

પેપરમિન્ટ તેલના ફાયદા તે પાચનમાં સહેલાઇથી, ગેસને દૂર કરવામાં, યકૃતની નિષ્ફળતાને દૂર કરવા, પિત્ત પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવા, પેટમાં દુખાવો અને auseબકા બંધ કરવામાં મદદ કરે છે. તે શ્વાસની તકલીફ, અસ્થમા, ફ્લૂ શ્વાસનળીનો સોજો, શરદી અને ખાંસી માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે ચેતાને મજબૂત બનાવવામાં, શાંત થવામાં અને ઉત્તેજના અને ભયને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તે આધાશીશી, અનિદ્રા, ચક્કર, હાથ અને પગના કંપન, જીભની જડતા, લકવો જેવા કેસમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

તે માનસિક નપુંસકતાને દૂર કરવામાં અને પુરુષોમાં સ્તન દૂધ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલની જાણીતી અસર તે પ્રેરણાદાયક છે. આ ઉપરાંત, તેમાં જંતુનાશક, analનલજેસિક, ગેસ-એક્સપ્લેઇંગ, રક્ત પરિભ્રમણ-પ્રવેગક અસરો છે.

• મરીનામું તેલ તેલ સ્નાયુઓ પીડા ઘટાડે છે

પેપરમિન્ટ તેલ એ સૌથી અસરકારક કુદરતી પીડા રાહત આપનારમાંનું એક છે જે સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરે છે. પીઠનો દુખાવો અને પીડાદાયક અને પીડાદાયક સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરવામાં તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. કરેલા સંશોધન મુજબ; તે પેપરમિન્ટ તેલ, મેન્થોલ, નીલગિરી અને અન્ય હર્બલ મિશ્રણોથી પીડાથી રાહત આપે છે. તમે અરજી કરી શકો છો તે વિસ્તારને ઘસવાથી અથવા ગોળાકાર મસાજ દ્વારા, તમારી કુદરતી સારવાર કરતી વખતે તમે જે પરિસ્થિતિનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો તેના આધારે.

જ્યારે તમારા સાંધા પણ દુખે છે, ત્યારે શુદ્ધ પેપરમિન્ટ તેલને લવંડર તેલ સાથે મિક્સ કરો અને તેને તમારા વ્રણવાળા વિસ્તારોમાં લગાવો. તે તમારા સ્નાયુઓને બરફ સ્નાન અસર પ્રદાન કરે છે અને તેમને ઠંડુ થવા દે છે. આમ કરવાથી, તે તમને શુષ્ક અને ગરમ રહેવામાં મદદ કરે છે.

• તેનાથી પેટમાં દુખાવો ઓછો થાય છેભોજન પહેલાં એક ગ્લાસ પાણીમાં પીપરમીન્ટ તેલનો એક ટીપો પીવાથી આંતરડાની સ્નાયુઓને આરામ મળે છે અને ગેસ અને પેટનું ફૂલવું જેવી અપચોની સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે.

  જો તમને હાર્ટબર્નની સમસ્યા છે, તો તમારી ચામાં પીપરમીન્ટ તેલ અને એક ચમચી મધ નાખી દો.

  પેટમાં દુખાવો માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં પીપરમન્ટનો ટીપાં નાખીને તેને પીવું અથવા ઓલિવ તેલના ટુકડામાં પીપરમીન્ટ તેલના થોડા ટીપાં નાખવાની અને પછી તમારા પેટના વિસ્તારમાં મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

  ખાસ કરીને જ્યારે કબજિયાતની સમસ્યા ,ભી થાય છે, ત્યારે આ મસાજ પદ્ધતિનો ઉપયોગ આંતરડાને વિસર્જન અને પીડાને દૂર કરવા બંને માટે થઈ શકે છે.

• શ્વસન સારવાર: તમે જાણો છો કે ટંકશાળની ગંધ તેના શ્વાસ લેનારા સ્વભાવને કારણે ઘણા અનુનાસિક સ્પ્રેમાં શામેલ છે. જો કે, તમે તમારા નાક અને ગળા બંનેને દૂર કરવા માટે વધુ કુદરતી ઉપાય શોધી રહ્યા છો, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે ટંકશાળ તેલનો સીધો ઉપયોગ કરી શકો છો. અસ્થમા અને બ્રોન્કાઇટિસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં પણ લક્ષણ રાહત તરીકે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

• સાઇનસ રોકે છે
  આ તેલને શ્વાસમાં લેવાથી સાઇનસના ભીડને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે અને અનુનાસિક ભીડ, દમ, શ્વાસનળીનો સોજો, શરદી અને ખાંસી જેવી અન્ય સમસ્યાઓથી બચવામાં મદદ મળે છે.

• ત્વચા માટે પેપરમિન્ટ તેલના ફાયદા

  પેપરમિન્ટ ચોખ્ખી ત્વચાને નરમાશથી કોટન બોલની મદદથી લાગુ કરી શકાય છે, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ તેલથી ભળી જાય છે. આ રીતે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે ત્વચા નરમ છે અને ત્વચા નર આર્દ્ર છે. પેપરમિન્ટ તેલ ત્વચાની સમસ્યાઓ સામે લડવામાં ખૂબ મહત્વનું સ્થાન ધરાવે છે. પીપરમિન્ટ તેલ પણ પાણી સાથે પીસીને ગળી શકાય છે. આ રીતે, તે સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે કે મો inામાંના ઘા પસાર થાય છે. તે વાળમાં ડandન્ડ્રફની રચનાને અટકાવે છે અને માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, પેપરમિન્ટ તેલ સનબર્નની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે. પીપરમિન્ટ તેલ એ એક ખૂબ જ ઉપયોગી વનસ્પતિ તેલ છે જે પાણીના વરાળની મદદથી ફુદીનાના પાનને કાપીને મેળવી છે.

  તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેની ઉપર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર છે. તમે બ bodyડી લોશનમાં પીપરમીન્ટ તેલ મિક્સ કરી તમારા શરીરમાં લગાવી શકો છો. આ રીતે, તમે જોશો કે તમારી ત્વચામાં રેશમી નરમાઈ છે. ત્વચાની બળતરા મટાડવામાં તે ખૂબ જ અસરકારક છે. પીપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ વારંવાર ત્વચાની રોગો જેવી કે ખરજવું અને સ psરાયિસસની સારવારમાં થાય છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને આભારી છે, તે ખીલને પસાર કરવામાં મદદ કરે છે.

• માથાનો દુખાવો દૂર કરે છેપેપરમિન્ટ ઘણા પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો, જેમાં માઇગ્રેઇનોનો સમાવેશ કરી શકે છે. આ bષધિમાં પીડા રાહત અસર છે જે તમારી પીડા સંવેદનશીલતા ઘટાડશે. તે રક્ત પરિભ્રમણને પણ વેગ આપે છે અને તંગ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. એક અભ્યાસના પરિણામે, ટંકશાળમાં એવી ગુણધર્મો પણ મળી છે કે જે મેમરીને મજબૂત બનાવે છે અને તમને વધુ ચેતવે છે.
  1. ઓલિવ તેલના 3 પીરસવાનો મોટો ચમચો માં 1 ટીપાં પેપરમિન્ટ તેલ નાંખો. આ તેલનું મિશ્રણ તમારી ગળા અને મંદિરોની પાછળના ભાગ પર ઘસવું. 5-10 મિનિટ માટે મસાજ કરો. ફુદીનાની સુગંધ પણ શાંત અસર આપે છે.
  2. એક ગ્લાસ મજબૂત પેપરમિન્ટ ચા પીવાથી તમારા માથાનો દુખાવો દૂર થાય છે.

• વાળ માટે પીપરમિન્ટ તેલના ફાયદાઆ ચમત્કાર તેલનો ઉપયોગ કેટલાક ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા વાળની ​​સંભાળના ઉત્પાદનોમાં થાય છે કારણ કે તેના ફાયદા છે. તેના ફાયદા નીચે મુજબ છે;
  • તે વાળના વિકાસને ટેકો આપે છે.
  • તે વાળને ચમક આપે છે.
  • તે વાળમાં ડેંડ્રફથી બચાવે છે.
  • વાળના પોષણ દ્વારા વાળને સમારકામ.
  • તે વાળના રેસાને પાતળા થવાથી રોકે છે.
  • તેનાથી વાળ ખરવાનું ઓછું થાય છે.

• સંયુક્ત ઉપચાર

જ્યારે તમારા સાંધા દુખે છે, ત્યારે શુદ્ધ તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ સાથે લવંડર તેલ મિક્સ કરો અને તેને તમારા વ્રણવાળા વિસ્તારોમાં લગાવો. તે તમારા સ્નાયુઓને બરફ સ્નાન અસર પ્રદાન કરે છે અને તેમને ઠંડુ થવા દે છે. આમ કરવાથી, તે તમને શુષ્ક અને ગરમ રહેવામાં મદદ કરે છે.

• પેપરમિન્ટ તેલ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે

  • તેનાથી ત્વચા પર થતી ખંજવાળ ઓછી થાય છે.
  • તે ત્વચાને જોમ અને તેજ આપે છે.
  • તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે ત્વચા પર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ તરત જ અસરકારક છે.
  • કુદરતી તેલ તરીકે જેનો ઉપયોગ ત્વચાના તમામ પ્રકારોમાં થઈ શકે છે, તે ત્વચાની સ્ટ્રક્ચર બેલેન્સ પ્રદાન કરે છે.
  • તે સ્નાયુના દુખાવાને ઘટાડવામાં ઉપયોગી છે. તે સ્નાયુના દુખાવા માટે કુદરતી પીડા રાહત અસર ધરાવે છે. તે ખાસ કરીને પીઠના દુખાવા માટે સારું છે. તે પીડાદાયક સ્નાયુઓ અને પીડાદાયક વિસ્તારો માટે સારું છે.

• ધ્યાન ખાધ અને અતિસંવેદનશીલતા ડિસઓર્ડરને ટેકો આપે છે- જ્યારે શાળાએ જતા હોય અથવા વર્ગમાં બેઠા હોય ત્યારેએનસીઇçતમારા બાળકનુંöએકાગ્રતા અને ધ્યાન વિકસાવવા માટે તમારા સ્તન પર થોડું પેપરમિન્ટ તેલ નાંખો અથવા તમારી જીભ પર અથવા તમારા નાકની નીચે એક ટીપાંને ઘસાવો.
• સનબર્ન સામે રાહત પૂરી પાડે છે.તે સનબર્ન કરેલી ત્વચાને soothes કરે છે. આ માટે, કેટલાક પિપરમિન્ટ તેલને નાળિયેર તેલમાં ભેળવી શકાય છે.

• દુર્ગંધ દૂર કરે છે

  ફુદીનો ઘણા મૌખિક અને દંત સંભાળ ઉત્પાદનો માટે અનિવાર્ય છે.

  જો તમે ઈચ્છો છો, તો તમે તમારી જીભની નીચે પેપરમિન્ટ તેલનો એક ટીપો ટીપાં કરી શકો છો અને પછી તમારા પોતાના મો mouthાને ધોવા માટે પાણીના ગ્લાસથી તમારા મોંને કોગળા કરી શકો છો.
• તે ખંજવાળ અટકાવે છે:જ્યારે તમે લવંડર સાથે ટંકશાળનું તેલ મિક્સ કરો છો, ત્યારે તમારી ખંજવાળની ​​ફરિયાદો સમાપ્ત થશે.
• તાવ ઘટાડે છે
  તેનો ઉપયોગ ઠંડક માટે અને પછી તાવ ઓછો કરવા માટે પણ પ્રકૃતિમાં થાય છે. તેને ઘણીવાર "કુલર" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, એટલે કે તે કોઈ પણ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તીવ્ર ઠંડીની લાગણી આપી શકે છે.

• વાળ માટે પીપરમિન્ટ તેલના ફાયદા

  તે વાળ ખરતા અટકાવે છે અને વાળના વિકાસને ટેકો આપીને વાળને ચમક આપે છે. તે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને સમારકામ અને પોષણ આપે છે અને ખોડો અટકાવે છે. જ્યારે તમે વાળ ધોતા હો ત્યારે શેમ્પૂમાં પીપરમીન્ટ તેલના 2-3 ટીપાં ઉમેરીને તમે તમારા વાળ ધોશો ત્યારે તમે મોટા પ્રમાણમાં ડandન્ડ્રફને રોકી શકો છો. તે જ સમયે, પેપરમિન્ટ તેલ ચppedપ્ડ હોઠને મોટા પ્રમાણમાં અટકાવે છે. પિપરમિન્ટ તેલ ખૂબ શક્તિશાળી તેલ હોવાથી, તમારે તેને અન્ય તેલોથી પાતળા કરીને ઉપયોગમાં લેવાની કાળજી લેવી જોઈએ. ખાસ કરીને, તમે બદામના તેલથી પેપરમિન્ટ તેલને પાતળી શકો છો અને તેને માથાની ચામડી પર લગાવી શકો છો. જ્યારે ગરમી સાથે સંપર્કમાં હોય તેવા વાળને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તમે તેને પિપરમિન્ટ તેલથી સુધારી શકો છો અને તમારા વાળની ​​ભૂતપૂર્વ જોમ પુન restoreસ્થાપિત કરી શકો છો. આમ, વાળ પાતળા થવું અને વાળ ખરવાના પ્રમાણમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.

• ખીલને દૂર કરે છેખીલ મુક્ત ત્વચા માટે, પેપરમિન્ટના એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે સીબુમનું ઉત્પાદન પણ ઘટાડે છે. આ herષધિનો ઉપયોગ ખંજવાળ, ચેપગ્રસ્ત ત્વચાને મટાડવા માટે પણ થઈ શકે છે.
  1. તમારા ખીલ અથવા ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓમાં તાજી કા extેલી પેપરમિન્ટનો રસ લગાવો. 15-20 મિનિટ રાહ જુઓ અને ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો. તમે તમારી ત્વચાને સુધારવા માટે આ પદ્ધતિને દિવસમાં એક કે બે વાર લાગુ કરી શકો છો.
  2. તમે દિવસમાં times- 3-4 વખત સીધા ખીલ પર ફુદીનાના થોડા ટીપાં પણ લગાવી શકો છો.

• કુદરતી જંતુ જીવડાં

તે ફક્ત બગાઇ નથી કે જે પેપરમિન્ટ તેલને નફરત કરે છે! જીવડાં તરીકે, તમે કીડા, કરોળિયા, ફ્લાય્સ, વગેરે જેવા અન્ય જંતુઓને દૂર કરવા માટે પીપરમન્ટ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

• રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છેપેપરમિન્ટ તેલની ઉત્તેજક અસરો રક્ત પરિભ્રમણને વધારવા માટે દર્શાવવામાં આવી છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જ્યારે આવશ્યક તેલની વરાળ ઘ્રાણેન્દ્રિયને લગતા ચેતાના અંતને સ્પર્શે છે, ત્યારે પલ્સ રેટ અને રક્ત પરિભ્રમણમાં તાત્કાલિક વધારો થાય છે. વધેલા રક્ત પરિભ્રમણની ઉત્તેજક અસર શરીરના અવયવોને ઓક્સિજન આપવા અને ચયાપચય વધારવામાં મદદ કરે છે. આ ઉચ્ચ જ્ઞાનાત્મક કાર્યો અને ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગો સામે રક્ષણ તરફ દોરી જાય છે. વધુમાં, રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો થવાથી ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે કારણ કે ગ્લુકોઝ સ્તરના અસંતુલનને કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જોખમમાં હોય છે.

* ચિત્ર સિલ્વીઆરીતા દ્વારા pixabayપર અપલોડ કર્યું