દ્રાક્ષના પાનના ફાયદા શું છે?
વેલોના પાંદડાદ્રાક્ષના પાનને આપવામાં આવેલું નામ છે. તેની ભરણ પ્રખ્યાત છે, ડોલ્માસ માટેનો ગ્રીક શબ્દ દ્રાક્ષના પાંદડાથી લપેટી ગયો છે અને ઘણી ભાષાઓમાં ડ dolલ્માસ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. દ્રાક્ષના પાંદડા લીલા અથવા બાફેલા અને પીવામાં આવે ત્યારે ઉકાળી શકાય છે. આ ઉપરાંત, બ્રિન પણ સ્થાપિત થયેલ છે. આ બ્રિને કેટલાક વાનગીઓ સાથે અથાણાં તરીકે પીઈ શકાય છે. તેનો ઉપયોગ તેના સુકા સ્વરૂપમાં પણ થાય છે.
વેલો એ એક ટકાઉ અને ફળનું બનેલું છોડ છે જે આપણા દેશના લગભગ દરેક ક્ષેત્રમાં ઉગી જાય છે, જેમાં આઇવી જેવા ચડતા અને લાંબા સમય સુધી ચાલતા, નાના ફૂલ, રુવાંટીવાળું નીચલા ભાગ અને ટોચ પર પોઇન્ટેડ પાંદડાઓ હોય છે. તેનું ફળ દ્રાક્ષ છે. વિવિધ રીતે દ્રાક્ષનું સેવન કરવું શક્ય છે. સૂકવીને, ભીના દ્વારા અથવા સરકો અને આલ્કોહોલ બનાવીને તેનું સેવન કરવું શક્ય છે. દ્રાક્ષના પાન પણ દ્રાક્ષ સાથે પીવામાં આવે છે. તદુપરાંત, તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ખોરાક તરીકે પીવા ઉપરાંત, તે વિટામિન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ એક છોડ છે, જેનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી ઉપચાર માટે કરવામાં આવે છે.
ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રીવાળા ગ્રેપવિન પાંદડામાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન સી હોય છે. વિટામિન એ પાંદડામાં પણ કેન્દ્રિત છે. આ પાંદડા નો સૌથી સામાન્ય વપરાશ રેપિંગ છે. લપેટી સ્વાદ અને દેખાવ બંનેમાં ખૂબ જ સુંદર છે. જો કે, આ વાનગીની સાથે બ્રેડ ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે લપેટમાં ચોખા હોય છે. આ પાંદડાઓમાંથી એક સો ગ્રામ નેપત્રીસ કેલરી હોવાનું કહેવાય છે. 2,1 ગ્રામ ચરબી, સત્તર ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, સોડિયમના નવ મિલિગ્રામ, 0 મિલિગ્રામ કોલેસ્ટેરોલ, બેસો સિત્તેર મિલિગ્રામ પોટેશિયમ, પંચાવન મિલિગ્રામ મેગ્નેશિયમ, અગિયાર ગ્રામ ડાયેટ ફાઇબર, ત્રણસો પાંત્રીસ મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ, છ ખાંડ અને 2,6 મિલિગ્રામ આયર્ન ગ્રામ.
- એનિમિયા રોકવામાં મદદ કરે છેજ્યારે દ્રાક્ષના પાનના ફાયદાની વાત આવે છે ત્યારે જે ધ્યાનમાં આવે છે તે એ છે કે તે એનિમિયાને રોકવામાં મદદ કરે છે. કારણ કે તેમાં પુષ્કળ આયર્ન મિનરલ્સ હોય છે. લાલ રક્તકણો (લાલ રક્તકણો) માં હિમોગ્લોબિનની રચનામાં આયર્નની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે. જો આ અસરને વિટામિન સી દ્વારા પણ ટેકો આપવામાં આવે છે, જે આયર્નના શોષણમાં ફાળો આપે છે, તો તે એનિમિયાની રોકથામમાં મોટો ફાળો આપે છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સામે અસરકારક
વેલોના પાંદડાઓની વેનિસ મજબુત અસર એ પગમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો સામે ઉપાય છે. વેલોના પાનના બાફેલા પાણીનો ઉપયોગ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોને રોકવા અથવા કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની સારવાર માટે થાય છે.
- બળતરા ઘટાડે છે
જો તમને સંધિવા, કાકડાનો સોજો કે દાહ, ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ જેવી બળતરાની સમસ્યાઓ હોય, તો તમે તેમને રાહત આપવા દ્રાક્ષના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દ્રાક્ષના પાંદડામાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે બળતરા પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર છે. તે તમને બળતરા ઘટાડવામાં અને તમારી લાંબી બીમારીની સારવાર કરવામાં મદદ કરશે. - આંખના આરોગ્યને સુરક્ષિત કરે છે
ત્રણ દ્રાક્ષના પાન પીરસવાથી શરીરને 124 માઇક્રોગ્રામ વિટામિન એ મળે છે. આ દૈનિક વિટામિન એ આવશ્યકતાના 10% કરતા વધારે છે. આ વિટામિન, જેને રેટિનોલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, શરીરને ર્ડોપ્સિન બનાવવા માટે મદદ કરે છે અને આમ અસ્પષ્ટ પ્રકાશમાં દ્રષ્ટિની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. ર્ડોપ્સિન એ આપણી આંખોમાં એક પ્રકારનું પ્રોટીન છે જે અંધારા અને અસ્પષ્ટ પ્રકાશમાં દ્રષ્ટિને સક્ષમ કરે છે. આ સિવાય વિટામિન એ એન્ટીoxકિસડન્ટનું કામ પણ કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિનું રક્ષણ કરે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે. તમારી ત્વચા માટે દ્રાક્ષના પાનના ફાયદા
અડધા લિટર પાણીમાં 15 જેટલા દ્રાક્ષના પાનનો રંગ ન આવે ત્યાં સુધી ઉકાળો. આગમાંથી લેવામાં આવેલા મિશ્રણને ઠંડુ કરીને ગાળી લો, તેને કાચની બોટલમાં સ્થાનાંતરિત કરો. જો તમે આ મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો છો, તો તમે તેનો ઉપયોગ 1 અઠવાડિયા સુધી કરી શકો છો. પછી નવી તૈયાર કરો. તેની એપ્લિકેશન ખૂબ જ સરળ છે, આ પાણીથી દરરોજ કપાસના દડાથી તમારા ચહેરાને સાફ કરો, પછી થોડી વાર રાહ જુઓ અને કોગળા કરો. વેલાના પાનના ફાયદા સાથે, તમે જોશો કે સમય જતાં તમારી ત્વચા સરળ અને સ્થિતિસ્થાપક બને છે.
- તે મેમરીને મજબૂત બનાવે છે;તાણ અને વયને કારણે, સમય જતાં ભૂલી જવાનું શરૂ થાય છે. બીજી બાજુ, દ્રાક્ષના પાન, તેમાં રહેલા વિટામિન બી 6 સાથે પુખ્ત વયના લોકોની મેમરીને મજબૂત બનાવે છે. વિકાસશીલ બાળકોમાં બુદ્ધિના વિકાસ પર તેની સકારાત્મક અસર પડે છે.
આંતરડાને સુરક્ષિત કરે છે
વેલાના પાંદડા તેમની રચનામાં ખૂબ જ ઝીંક ધરાવે છે. આ રીતે, તે આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં રક્ષણ, મ્યુકોસાને સુરક્ષિત, નવીકરણ અને સમારકામનું કાર્ય કરે છે. આ રીતે, તે આંતરડામાં ઝાડાની સમસ્યા સામે સાવચેતી રાખે છે અને શ્વૈષ્મકળામાં થયેલા નુકસાનને સરળતાથી સમારકામ કરે છે. આ ઉપરાંત, જો તમે વેલાના પાંદડાને 15 મિનિટ સુધી પાણીમાં ઉકાળો અને પાણી પીતા હો, તો તમે બંનેને આ ફાયદાઓથી ફાયદો થઈ શકે છે અને માથાનો દુખાવોની સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો. જો તમે પેટને અડે છે કે કેમ તેની ચિંતા કરતા હો, તો રાહતનો શ્વાસ લો કારણ કે વેલાના પાંદડા પેટને સ્પર્શતા નથી, તેનાથી onલટું, તે પેટની બળતરાની સમસ્યાનું સમાધાન પૂરું પાડે છે અને આ સમસ્યાની ઘટનાને અટકાવે છે.
- વાઈન લીફ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
- વેલાના પાંદડા ઘણા વિટામિન, પ્રોટીન, ખનિજો અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ છે. તેમાં નજીવા પ્રમાણમાં ચરબી હોય છે અને કેલરી ખૂબ ઓછી હોય છે. આ કારણોસર, વજન ઓછું કરવા માંગતા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકો માટે દ્રાક્ષની પાંદડા એ એક સારો વિકલ્પ છે.
- મોંના ઘાને દૂર કરે છેદ્રાક્ષના પાન મોંમાં aફ્ટેઇ સામે ખૂબ અસરકારક છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને આભાર, તે એફ્થા, જિંગિવાઇટિસ અને ખરાબ શ્વાસ જેવી ગમ સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તે દાંતના સડો થનારા બેક્ટેરિયાના વિકાસને પણ અટકાવે છે. આ અસરનો લાભ લેવા માટે, થોડા દ્રાક્ષના પાનને પાણીમાં ઉકાળો, તેમને ઠંડુ થવા દો અને તમારા મોંને આ પાણીથી કોગળા કરો.
આલ્કોહોલની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે
જે લોકો આલ્કોહોલ છોડવા માંગે છે તેઓ વેલાના પાનનો ઉપચાર લાગુ કરી શકે છે. દ્રાક્ષના 10 પાંદડા એક ગ્લાસ પાણીથી ઉકાળવામાં આવે છે અને ગરમ થવા પછી દરરોજ નિયમિતપણે પીવામાં આવે છે. વાઈન પત્તાના ઉપચારથી આલ્કોહોલની ઘૃણાસ્પદ અસર થાય છે.
- પાચક કાર્યમાં સુધારો
દ્રાક્ષના પાંદડા આહાર ફાઇબરમાં શ્રેષ્ઠ છે. તે પાચક કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને પોષક તત્ત્વો મેળવવા માટે પોષક તત્ત્વોને સારી રીતે શોષી લે છે. - વાળની સમસ્યાઓથી બચાવે છે
તે સ્વીકૃત તથ્ય છે કે વેલાના પાંદડાઓનો ફાયદો, જે વર્ષોથી વાળના મજબૂત વિકાસ માટે અને ડેન્ડ્રફ અને શેડિંગને રોકવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વેલાની શાખાઓ કાપવામાં આવે તે પછી, દ્રાક્ષ વેલો પાણી નામનું પ્રવાહી તેમાંથી વહે છે. આ પાણીથી વાળ ધોવાથી સ્વસ્થ વાળ મળે છે. એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે આ પાણી પીવાથી કિડનીના પત્થરો ઘટાડવામાં સકારાત્મક અસર પડે છે. - કબજિયાત અટકાવો
દ્રાક્ષના પાંદડા દ્રાક્ષના પાંદડામાં ડાયેટરી ફાઇબર કબજિયાતને રોકવામાં મદદ કરે છે. આ ફાઇબર ખોરાકને સારી રીતે પચાવે છે જેથી ખોરાકનો કચરો ઉત્પાદન સરળતાથી શરીરમાંથી બહાર કા canી શકાય તે ઇન્હેલેશનની અસરકારક રીતે અને આંતરડાના મ્યુકોસાને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.
દ્રાક્ષના પાંદડામાં ઝીંક ખનિજ હોય છે, જે આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં સુધારવા અને તેનું રક્ષણ કરી શકે છે. જ્યારે મ્યુકોસલ નુકસાન થાય છે, જેમ કે ઝાડા સાથે, આ પદ્ધતિ આંતરડાને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે.
- ઘાની સારવારમાં વપરાય છે;વાઈન પર્ણ ઉપચાર સફળ પરિણામો આપે છે, ખાસ કરીને સોજોના ઘા અને ઉકળે. ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસ ત્રણ કે ચાર વેલાના પાન લપેટેલા છે. નિયમિત એપ્લિકેશનના અંતે, ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તાર પરિપક્વ થાય છે અને બળતરા વિસર્જન થાય છે.
- વાઈન લીફ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે
- વેલાના પાંદડાઓમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ અને અન્ય એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે જે એક સારા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, શુદ્ધિકરણ બનાવે છે. આ શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વેલોના પાંદડાઓમાં પ્રોટોકટેક એસિડ હોય છે જે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે. વાઈન પર્ણ પાણીનો ઉપયોગ વારંવાર શરીરના ડિટોક્સિફિકેશન માટે થાય છે. આ ઉપરાંત, તે સોજોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે.
મેમરી મજબૂત કરે છે
તાણ અને વયને કારણે, સમય જતાં ભૂલી જવાનું શરૂ થાય છે. બીજી બાજુ, દ્રાક્ષના પાન, તેમાં રહેલા વિટામિન બી 6 સાથે પુખ્ત વયના લોકોની મેમરીને મજબૂત બનાવે છે. વિકાસશીલ બાળકોમાં બુદ્ધિના વિકાસ પર તેની સકારાત્મક અસર પડે છે.
- એનિમિયા રોકવા માટે મદદ કરે છે
દ્રાક્ષના પાન આયર્ન મિનરલથી ભરપુર હોય છે જે એનિમિયાને રોકવામાં મદદ કરે છે. લાલ રક્તકણોમાં હિમોગ્લોબિનની રચના કરવામાં આ ખનિજ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ સ્વાસ્થ્ય લાભને વિટામિન સી દ્વારા પણ ટેકો આપવામાં આવે છે, જે આયર્નને સારી રીતે શોષી લેવામાં મદદ કરે છે, તેથી એનિમિયાથી બચી શકાય છે. - તે સાંધાનો દુખાવો દૂર કરે છે;જેઓ સાંધાનો દુખાવો અનુભવે છે તેમના માટે ગ્રેપવિન પાંદડા પણ આરામદાયક રહેશે. વેલોના પાંદડા પીસીને મેળવેલું પાણી પીડાને દૂર કરવા માટે દુ theખદાયક વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે.
- વાઈન લીફ કેન્સર અને ગાંઠની રચનાને અટકાવે છે
- ઘણા વર્ષોથી હર્બલ કેન્સરની સારવારમાં દ્રાક્ષના પાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તાજી વેલોના પાનમાં જોવા મળતો Oxક્સાલિક એસિડ કેન્સર અને ગાંઠો માટે અસરકારક નિવારણ તરીકે કામ કરે છે. જો કે, વપરાશને મર્યાદિત કરવાનું ભૂલશો નહીં કારણ કે વધુ પડતો વપરાશ નકારાત્મક હોઈ શકે છે. વેલોના પાંદડાઓમાં ઘણા વિટામિન અને ખનિજો હોય છે જે હરિતદ્રવ્ય અને કેરોટિનોઇડ્સ સાથે, સ્તન કેન્સર સામે લડવામાં, અટકાવવામાં અને તેની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
- Energyર્જા આપે છે
શહેરના જીવનમાં, હાનિકારક પરિબળો જે રોજિંદા જીવનમાં ખુલ્લા હોય છે તે શરીરમાં એકઠા થાય છે. ઝેર કે જે ખોરાક અને પર્યાવરણીય સ્થિતિ બંનેને લીધે એકઠા થાય છે, સમય જતાં થાક અને નબળાઇ જેવી પરિસ્થિતિઓ અને રોગો લાવે છે. વાઈન પર્ણ ઇલાજ પર ઝેર ફેંકી દેવાની અસર હોય છે. શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવાથી તમે વધુ શક્તિશાળી અનુભવો છો. - તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપો
દ્રાક્ષના પાંદડા વિટામિન સીથી ભરપુર હોય છે, તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપવા માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન છે. તે તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરી શકે તેવા કોઈપણ બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ સામે લડવા માટે તમારા એન્ટિબોડીને ચેતવણી મોડમાં રાખશે. - હેમોરહોઇડ્સની સારવારમાં વપરાય છે;વાઈન પર્ણની નસો કાયાકલ્પ અસર હેમોરહોઇડ્સ અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની સારવારમાં અસરકારક છે. હેમોરહોઇડ્સના ઉપચાર માટે, દ્રાક્ષના પાંદડાઓનો ઉકાળો મેળવવામાં આવેલો પ્રવાહી દરરોજ નિયમિતપણે લેવો જોઈએ.
- વાઈન લીફ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખે છે
- આજકાલ, આપણે ઘણાં લોકો તાણના કારણે હાયપરટેન્શનનો શિકાર બનતા જોઈએ છીએ. ગ્રેપવિન પાંદડા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ગ્રેપવીન પાંદડા એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપુર હોય છે જે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની સાથે ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડનું સ્તર ઘટાડવામાં અને સામાન્ય બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સ્થિતિ બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર ઓછું કરે છે
તે મો Inામાં થ્રોશ માટે સારું છે
થ્રેશ જે મો mouthામાં થાય છે અને ત્રાસદાયક છે વેલાના પાંદડાથી સારવાર કરી શકાય છે. વયના આધારે, વેલાના પાંદડાને રેડતા પાણીને ઉકાળવામાં આવે છે અથવા મોંની અંદરના ભાગને વેલાના પાનના પાણીમાં પલાળીને સાફ ચીઝક્લોથના ટુકડાની મદદથી સાફ કરવામાં આવે છે.
- મફત રેડિકલ સામે લડવામાં સહાય કરો
દ્રાક્ષના પાંદડામાં રહેલું વિટામિન સી શરીરમાં મુક્ત રicalsડિકલ્સ સામે પણ લડી શકે છે. તે એન્ટીoxકિસડન્ટ એજન્ટની જેમ કાર્ય કરે છે જે તમારા શરીરને કોઈપણ રોગથી બચાવી શકે છે. - તે પિત્ત અને કિડનીના પત્થરો ઘટાડે છે;વાઈન પર્ણ પાણીનો ઉપયોગ પિત્ત અને કિડનીના પત્થરોની સારવારમાં થઈ શકે છે, જે દુ painfulખદાયક અને મુશ્કેલ પ્રક્રિયા છે. વેલોના પાંદડા કાપતી વખતે મેળવેલ પાણી પિત્તાશય અને મૂત્રપિંડમાં બનેલા પત્થરોને ઘટાડવામાં અસરકારક છે. દરરોજ કોફીના કપ જેટલું આ પાણી પીવાથી પથ્થરો પડવાની ગતિ વધારે છે.
- વાઇન લીફ ઠંડા ચાંદા અને તાવના ફોલ્લાઓને ઘટાડે છે
સામાન્ય રીતે હોઠની સાથે મો Coldાની આસપાસ ઠંડા ચાંદા અને તાવના ફોલ્લાઓ રચાય છે અને તેની આસપાસની ત્વચા ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે. ગ્રેપવીન પાંદડા ઓલિગોમેરિક, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને પોલિમરીક પ્રોન્થોસાઇઆનિડિન્સથી સમૃદ્ધ છે જે ઠંડા વ્રણની સારવારમાં પણ મદદ કરવા માટે સાબિત થયા છે.
- હાડકાની રચના સહાય
દ્રાક્ષના પાંદડામાં કેલ્શિયમ હોય છે જે હાડકાની રચના માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ ખનિજ હાડકાને મજબૂત બનાવી શકે છે અને તમારા હાડકાને હંમેશાં સ્વસ્થ રાખે છે.
વાઈન પર્ણ ત્વચા રોગોની સારવાર કરે છે
વેલાનાં પાન આપણી ત્વચા માટે અમૃત સમાન છે. રિંગવોર્મ, ખરજવું અને સ psરાયિસિસ જેવા ત્વચાના તમામ પ્રકારના રોગો સામે લડે છે. વેલાના પાંદડા વિટામિન સીથી ભરપુર હોય છે. હકીકતમાં, વેલોના પાનનો સૂપનો એક વાટકો દરરોજ 53% વિટામિન સીનું સેવન પ્રદાન કરી શકે છે. આ ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ અને રોગોની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. દ્રાક્ષના પાનનો ઉપયોગ રિંગવોર્મની સારવાર માટે થાય છે. જ્યારે ફેસ પેક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે તે કરચલીઓ અટકાવે છે અને ત્વચાને સખ્ત કરે છે. તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટીએલેરજિક ગુણ પણ છે.
- દાંતને મજબૂત બનાવવામાં સહાય કરો
દ્રાક્ષના પાંદડામાં રહેલું કેલ્શિયમ દાંતને મજબૂત કરવા માટે ફાયદાકારક છે. સ્વસ્થ દાંતની રચના અને જાળવણી માટે આ ખનિજ જરૂરી છે. - વેલો પર્ણ દૂધનો પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરે છે
દ્રાક્ષના પાન સ્ત્રીઓ માટે સલામત માનવામાં આવે છે કારણ કે તે સ્તન કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે. જો કે, ડોકટરો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી વેલોના વપરાશ સામે સલાહ આપે છે.
- કોલેજનની રચનામાં સહાયતા
દ્રાક્ષના પાંદડાઓમાં કોપર મિનરલ હોય છે જે કોલેજનની રચનામાં મદદ કરે છે. યુવા અને તંદુરસ્ત ત્વચા બનાવવા માટે પોતે કોલેજન એક આવશ્યક ઘટક છે. - વાઈન લીફ સ્કર્વીથી બચાવે છે
સ્કર્વી એ વિટામિન સીની ઉણપથી થતી સમસ્યા છે. વિટામિન સી સમૃદ્ધ, વેલોના પાંદડા આ પીડાદાયક સ્થિતિને અટકાવે છે અને ઉપાય કરે છે.
- તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખો
દ્રાક્ષના પાંદડા વિટામિન ઇથી ભરપુર હોય છે જે તમારી સ્વસ્થ ત્વચાને જાળવવામાં મદદ કરે છે. પોષક તરીકે તમારી ત્વચા માટે આ વિટામિન આવશ્યક છે. - વાઇન લીફ અનિદ્રા અને હાયપરટેન્શનની સારવાર કરે છે
હાયપરટેન્શન નિંદ્રાધીન રાત તરફ દોરી શકે છે. તમે જાણો છો કે અવાજ sleepંઘ મેળવવાનું કેટલું મહત્વનું છે. જો તમે નિંદ્રાથી વંચિત છો અને તમારી સમસ્યાનું નિરાકરણ શોધી રહ્યા છો, તો તમે વેલાનાં પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે એક ગ્લાસ વેલોના પાનનો રસ પી શકો છો અથવા કચુંબરમાં herષધિ ઉમેરી શકો છો. દ્રાક્ષના પાનનો ઉપયોગ અનિદ્રા અને હાયપરટેન્શનના ઉપચાર માટે થાય છે.
- નર્વસ સિસ્ટમ સુરક્ષિત
દ્રાક્ષના પાંદડામાં રહેલું વિટામિન બી નર્વસ સિસ્ટમનું રક્ષણ કરી શકે છે. તે ચેતાના દરેક અંતને નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે. તેનો ઉપયોગ નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતર ઉત્તેજનાના લક્ષણને ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે. - વાઈન પર્ણ વિલંબમાં વિલંબ કરે છે
વેલાના પાંદડા વિટામિન સીમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે. આ પોષક શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે મુક્ત રેડિકલના કારણે .ક્સિડેટીવ તાણને ઘટાડે છે. ઓક્સિડેટીવ તાણનું સ્તર જેટલું ઓછું છે, વય પ્રગતિની પ્રક્રિયા ધીમી હશે. આ ખોરાક અન્ય એન્ટીoxકિસડન્ટોમાં પણ ખૂબ સમૃદ્ધ છે. ક્લિનિકલ અધ્યયન પણ દર્શાવે છે કે એન્ટીidકિસડન્ટો ત્વચાની વૃદ્ધત્વના કેટલાક લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
- જ્ognાનાત્મક કાર્યમાં સુધારો
દ્રાક્ષના પાંદડામાં જોવા મળતા વિટામિન બી 6, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં ભૂમિકા ભજવે છે. તે મગજનું રક્ષણ કરે છે અને મગજના જ્ognાનાત્મક કાર્યમાં સુધારો કરે છે. તે ડિમેન્શિયાથી પણ બચી શકે છે.
- ગર્ભના વિકાસમાં સહાય કરો
દ્રાક્ષના પાનમાં ફોલેટ હોય છે જે ગર્ભના મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમના વિકાસ માટે જરૂરી છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા યોગ્ય માત્રામાં તેનું સેવન કરવું સારું છે. - ક્રોનિક વેનિસ અપૂર્ણતાના ઉપચારમાં સહાય કરો
દ્રાક્ષના પાનનો અર્ક ક્રોનિક વેનિસ અપૂર્ણતાવાળા દર્દીઓમાં એડીમા ઘટાડી શકે છે. આવું થાય છે કારણ કે લોહી હૃદયમાં પાછા આવી શકતું નથી, પગમાં એડીમા થાય છે. દ્રાક્ષના પાંદડા સોજોના લક્ષણને ઘટાડીને આ રોગને વધુ સારી બનાવે છે.
* ચિત્ર જેકલો ડી.એલ. દ્વારા pixabayપર અપલોડ કર્યું