તંદુરસ્ત જીવન માટેના પોષક તત્ત્વોના રહસ્યો શું છે તે શોધો

સેરડેરો.કોમ - સ્વસ્થ રહેવાની માર્ગદર્શિકા

મધ્યવર્તી

મેનુ
  • મુખ્ય પૃષ્ઠ
  • પોષક તત્વો
  • વિટામિન્સ અને ખનિજો
  • પોષક તત્વો
  • આરોગ્ય
  • સામાન્ય
  • હેબર
  • વિટામિન્સ અને ખનિજો
  • કોરોના વાયરસ રીઅલ-ટાઇમ આંકડા નકશો
  • ગોપનીયતા નીતિ
મેનુ
એફોડેલસ લાભો 1

એફોડેલસ લાભો

પર પોસ્ટ કરવામાં આવ્યું 26 સપ્ટેમ્બર 201930 નિસાન 2020 by સંચાલક

એસ્પોડેલસ ફાયદા શું છે?

ગિંગરસપ્રથમ નજરમાં, તે એક છોડ છે જે લીક્સની જેમ દેખાય છે. સિન્ડ્રેલા, એક લીલી છોડ, વિવિધ પ્રદેશોમાં ઘણા નામો દ્વારા કહેવામાં આવે છે. આ છોડ, જે ખાસ કરીને પૂર્વીય, દક્ષિણપૂર્વ, એજિયન અને ભૂમધ્ય વિસ્તારોમાં વ્યાપક છે, જંગલી લીક, પીળો લીલી, પર્વત લિક અને નેઇલ જેવા નામોથી પણ ઓળખાય છે.

 

એન્ટીoxકિસડન્ટો અને વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ હોવાનું જાણીતું છે ચરબીયુક્ત તે એક ઉપયોગી ખોરાક છે જેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવારમાં થાય છે.

 

  • સ્ટ્રેન્ગ્થન ઇમ્યુનિટી, શારીરિક પ્રતિકાર વધે છે વિટામિન સીમાં ખૂબ સમૃદ્ધ હોવાને લીધે, મેથી અસર દર્શાવે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને શરીરના પ્રતિકારને વધારે છે. તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ ઝડપથી પસાર કરવામાં મદદ કરે છે. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો પણ બતાવે છે અને હેમોરહોઇડ્સની સારવારમાં સૂચવવામાં આવે છે. તેમાં વાયુયુક્ત પીડા રાહત અને માસિક સ્રાવ નિયંત્રિત અસર છે.
  • તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ વધુ ઝડપથી પસાર કરવામાં મદદ કરે છે.

 

  • સાઇટ્રસનો રસ ખીલ અને ખરજવું જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓના ઉપચાર પ્રક્રિયામાં ફાળો આપે છે.
  • ફરીથી, તેમાં રહેલા વિટામિન્સનો આભાર, મલમ વાળ ખરવાને ઘટાડે છે અને વાળના રોમની શક્તિને ટેકો આપે છે.
  • દૂધ એન્કર: તે સ્તનપાન કરાવતી માતાને તેમના દૂધમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.
  • દૂધ એન્કર: તે સ્તનપાન કરાવતી માતાને તેમના દૂધમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.
  • યુરિન એક્સટ્રેક્ટર: તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે.
  •  તે સ્ત્રીઓમાં જોવા મળતા યોનિમાર્ગ સ્રાવ સામે ફાયદાકારક છે

 

  • તે સંધિવાને લીધે થતા દુખાવામાં રાહત આપે છે.
  • રિંગવોર્મની સારવારમાં વપરાય છે.
  • હેમોરહોઇડ્સની સારવારમાં તેની સકારાત્મક અસરો છે.
  •  તે વીંછી અને સાપના કરડવાથી સારવારમાં વપરાય છે.
  • તે કુદરતી પીડા નિવારણ છે.
  • સાંધાનો દુખાવો, તે મધ અને નશામાં બાફેલી અને મધુર હોય છે.
  • તે જાતીય શક્તિમાં વધારો કરે છે.
અન્ય લેખ;  ભીંડાના ફાયદા

 

  • મેથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
  • તે સાંધાનો દુખાવો દૂર કરે છે.

 

 

Çiriş પોષણ તથ્યો: કેટલી કેલરી?

વૈજ્ .ાનિક નામ:
એરેમ્યુરસ સ્પેક્ટેબિલીસ
ચરબી રૂપાંતર પરિબળ:
0,8000
ઘટક મૂલ્યો 100 ગ્રામ ખાદ્ય ખોરાક માટે છે.
ભાગ એકમ સરેરાશ ન્યુનત્તમ મેક્સિમિન
ઊર્જા kcal 26 26 26
ઊર્જા kJ 108 108 108
Su g 92,00 92,00 92,00
રાખ g 0,73 0,73 0,73
ચરબી, કુલ g 0,46 0,46 0,46
કાર્બોહાઇડ્રેટ g 4,06 4,06 4,06
ફાઇબર, કુલ આહાર g 2,75 2,75 2,75
આયર્ન, ફે mg 2,42 2,42 2,42
ફોસ્ફરસ, પી mg 43 43 43
કેલ્શિયમ, સીએ mg 76 76 76
મેગ્નેશિયમ, એમ.જી. mg 15 15 15
પોટેશિયમ, કે mg 263 263 263
સોડિયમ, ના mg 1 1 1
ઝીંક, ઝેન.એન. mg 0,36 0,36 0,36
સી વિટામિન mg 130,0 130,0 130,0
એલ એસ્કોર્બિક એસિડ mg 130,0 130,0 130,0
થાઇમીન mg 0,020 0,020 0,020
રિબોફ્લેવિન mg 0,170 0,170 0,170
નિઆસિન mg 0,305 0,305 0,305
વિટામિન એ RE 129 129 129
બીટા-કેરોટિન μg 1542 1542 1542

 

સંબંધિત પોસ્ટ્સ:

મિસ્ટલેટોના ફાયદા
ચાના ઝાડના તેલના ફાયદા
લીંબુના ફાયદા
એવોકાડોસના ફાયદા
ચેરીના ફાયદા
મારુલા (સ્ક્લેરોકરીયા બિરિયા) તેલના ફાયદા
પેડિટસ Syrup (પેડિટસ) ના ફાયદા શું છે?
રેમ્બુટન ફળના ફાયદા
પેપિનો લાભો
સ્ક્વાલેન તેલ શું છે અને ત્વચા માટે તેના ફાયદા શું છે?
શેતૂરીના પાનના ફાયદા
સ્તન દૂધના ફાયદા

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

  • કોકો બટરના પુનર્જીવિત ફાયદાઓ સાથે તમારી ત્વચાને લાડ લડાવો
  • શું તમે એપલ સીડર વિનેગરના આ ફાયદા જાણો છો?
  • સ્ક્વાલેન તેલ શું છે અને ત્વચા માટે તેના ફાયદા શું છે?
  • Dmae શું છે, ફાયદા અને સંભવિત આડ અસરો
  • ત્વચા માટે કાકડી માસ્કના ફાયદા
  • ગ્લિસરીન તેલના ફાયદા શું છે?

શ્રેણીઓ

  • પોષક તત્વો
  • સામાન્ય
  • હેબર
  • આરોગ્ય
  • વિટામિન્સ અને ખનિજો
ઇમેઇલ: [ઇમેઇલ સુરક્ષિત]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese