તંદુરસ્ત જીવન માટેના પોષક તત્ત્વોના રહસ્યો શું છે તે શોધો

સેરડેરો.કોમ - સ્વસ્થ રહેવાની માર્ગદર્શિકા

મધ્યવર્તી

મેનુ
  • મુખ્ય પૃષ્ઠ
  • પોષક તત્વો
  • વિટામિન્સ અને ખનિજો
  • પોષક તત્વો
  • આરોગ્ય
  • સામાન્ય
  • હેબર
  • વિટામિન્સ અને ખનિજો
  • કોરોના વાયરસ રીઅલ-ટાઇમ આંકડા નકશો
  • ગોપનીયતા નીતિ
મેનુ
શી માખણ 1 ના ફાયદા

શી માખણના ફાયદા

પર પોસ્ટ કરવામાં આવ્યું 3 ઓગસ્ટ 20203 ઓગસ્ટ 2020 by સંચાલક

શિયા તેલનું લાભો શું છે

શીઆ માખણ, સામાન્ય રીતે આફ્રિકન શેવુડ તરીકે ઓળખાય છે વિટ્ટેલેરિયા પેરાડોક્સા (વૃદ્ધ બુટિરોસ્પરમ પાર્ક કહેવાય છે આઇવરી રંગીન (અથવા સફેદ સિવાય) તેલયુક્ત પદાર્થ, જે બદામ દ્વારા ઉત્પાદિત છે

શીઆ વૃક્ષ પશ્ચિમ આફ્રિકામાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે જ્યાં તે સેનેગલથી સુદાન સુધી અને ઇથોપિયન પર્વતોમાં સવાના પટ્ટામાં ઉગે છે.

સ્થાનિક સમુદાયો દ્વારા વૃક્ષને પવિત્ર માનવામાં આવે છે અને તેનું ધાર્મિક અને સાંસ્કૃતિક મહત્વ છે. તે તેના આરોગ્યપ્રદ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે, આરોગ્યની સમસ્યાઓની શ્રેણીમાં સારવાર માટે તેના વિવિધ ભાગો પરંપરાગત દવામાં વપરાય છે.

જેમ જાણીતું છે, એ, ડી અને ઇ વિટામિન્સ ફક્ત ચરબીયુક્ત દ્રાવ્ય વિટામિન્સ છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે યકૃતમાં ખાવામાં ચરબીયુક્ત ખોરાકના શોષણના પરિણામે આપણા શરીરમાં ભળી જાય છે.

શીઆ માખણ આ વિટામિન્સને તેના એ, ડી અને ઇ વિટામિન સાથે સીધા સંવેદનશીલ વિસ્તારમાં પહોંચાડવા માટે અમને સક્ષમ કરે છે. આમ, મૌખિક માર્ગમાંથી લેવામાં આવેલા વિટામિન્સ કરતા વધુ ઝડપથી પેશીઓને ખોરાક આપવામાં આવે છે.

તે ત્વચાના કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે અને ઘણા વર્ષોથી તેને જુવાન રાખે છે. આ ત્વચા નવીકરણ સુવિધા માટે આભાર, તે ત્વચા પરના ઉઝરડાઓ અને આંખની નીચેની બેગને પણ દૂર કરે છે.

જ્યારે શુષ્કતાને લીધે બળતરા, લાલ, સંવેદનશીલ, તિરાડવાળા અને જેની ત્વચા ઉપરથી ઉપાડવામાં આવે છે તેવા વિસ્તારોમાં લાગુ પડે છે, ત્યારે તે 1-2 કલાકની અંદર તેના ચરબીયુક્ત પેશીઓ સાથેના ક્ષેત્રને ખોરાક આપીને સમસ્યાઓ અટકાવે છે.

 

 

શીઆ માખણ સમાવે છે:

  • ફેટી એસિડ્સ: શી માખણમાં પાંચ મુખ્ય ફેટી એસિડ્સ, પેલેમિટીક, સ્ટીઅરિક, ઓલેઇક, લિનોલીક અને chરાચિડોનિક એસિડ્સ શામેલ છે, જેમાં સ્ટીઅરિક અને ઓલિક એસિડ્સનું પ્રમાણ વધુ છે, જે એકસાથે 85-90% ફેટી એસિડ્સ બનાવે છે. જ્યારે સ્ટીઅરિક એસિડ નક્કર સુસંગતતા પ્રદાન કરે છે, ઓલીક એસિડ શી માખણની કઠિનતા અથવા નરમાઈને અસર કરે છે.
  • ફેનોલિક્સ: ફેનોલિક સંયોજનો તેમના એન્ટીoxકિસડન્ટ ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે. શીઆ માખણમાં 8 ફિનોલિક સંયોજનો છે, જેમાંથી 10 કેટેચીન્સ છે. પરંપરાગત રીતે કાractedવામાં આવેલા શી માખણમાં હેક્સાઇનનો ઉપયોગ કરીને મેળવવામાં આવેલા તુલનામાં વધુ ફિનોલિક સ્તર છે. હકીકતમાં, શીઆ માખણની કેટેચિનનું પ્રમાણ પાકેલા ઓલિવની કુલ ફિનોલિક સામગ્રી કરતા વધારે છે. શિયાની કઠોળની કુલ સાંદ્રતા અને સંબંધિત ટકાવારી એ પર્યાવરણીય તાણના સ્તર પર આધારિત છે જેમાં ઝાડ ખુલ્લી મુકાય છે.
  • વિટામિન ઇવિટામિન ઇ, જેને ટોકેફેરોલ પણ કહેવામાં આવે છે, તે શી માખણમાં જોવા મળે છે. આબોહવા અને દબાણયુક્ત પરિસ્થિતિઓ પર આધારીત છે જેમાં શીઆ માખણ હાજર છે, તેમાં રહેલા વિટામિન ઇનો પ્રકાર પણ બદલાઈ શકે છે.
  • વિટામિન એફ અને એ: શીઆ માખણમાં કુદરતી રીતે વિટામિન એ અને એફ હોય છે. તેઓ ત્વચાની સ્થિતિ જેવી કે ખરજવું, ત્વચાનો સોજો અને અકાળ વૃદ્ધાવસ્થાને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શીઆ માખણને ત્વચા માટે સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે કારણ કે તે મોટા પ્રમાણમાં બિનસલાહભર્યા ઘટકો, આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન ઇ અને ડી, ફાયટોસ્ટેરોલ્સ, પ્રોવિટામિન એ અને એલેન્ટોઇન અને અસંતૃપ્ત ચરબીથી સમૃદ્ધ છે. તેનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળ, બાળકની સંભાળ અને વપરાશ માટે ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે.

 

શી માખણ ફાયદા

  • શીઆ માખણ પીડા ઘટાડે છે

જ્યારે શીઆ માખણ સાથે પીડાતા સાંધા અને સોજોવાળા વિસ્તારોમાં માલિશ કરવાથી સંયુક્ત રાહત મળે છે. સંધિવા અને સંધિવાની પીડાથી પીડાતા લોકો માટે આ શીઆ માખણ અત્યંત ફાયદાકારક બનાવે છે. લવંડર, રોમન કેમોલી અથવા હેલિક્રિસમ જેવા આવશ્યક તેલને શીઆ માખણમાં ભેળવી શકાય છે જેથી તેને મજબૂત બનાવવામાં આવે.

વ્યાયામ, સ્પોર્ટસ પ્રેક્ટિસ અથવા અન્ય સખત પ્રવૃત્તિઓને લીધે થતી સ્નાયુઓમાં દુખાવો શીઆ માખણની માલિશ દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. આ પદાર્થના ટ્રાઇટર્પીન્સ બળતરાને રાહત આપીને ઉપચારને વેગ આપી શકે છે. કસરત પહેલાં અને પછી શીઆ માખણ લગાવવાથી પીડા ઝડપથી છુટકારો મળે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, અપર્યાખ્યાયિત કાર્બનિક શી માખણનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.

  • ત્વચાને ભેજયુક્ત અને પોષણ આપે છે

શીઆ માખણ, એક મહાન નર આર્દ્રતા; તેના ઘટકોમાં રહેલા વિટામિન એ અને ઇનો આભાર, તે ત્વચાને પોષાય છે અને ભેજયુક્ત બનાવે છે.

આ તેલ શુષ્ક ત્વચા માટે યોગ્ય છે; તે ત્વચાની બળતરા, સ્કેલિંગ અને શુષ્કતાને દૂર કરે છે.

  • એનોરેક્સીયાની સમસ્યાને દૂર કરે છે

શિયા માખણનો આભાર, ખાસ કરીને બાળકોમાં જોવા મળતી મંદાગ્નિની સમસ્યા સરળતાથી દૂર થઈ જશે. કારણ કે શીઆ માખણ શરીરને વધુ મહેનતુ અને ઝડપી ચાલ બનાવે છે. આ રીતે, શરીર ભૂખ્યા રહેશે અને સતત ખાવા પીવાની જરૂર રહેશે. તેથી, શીઆ માખણ દ્વારા આપવામાં આવતી energyર્જાને આભારી, જે બાળકોને મંદાગ્નિની સમસ્યા હોય છે તેઓ મંદાગ્નિથી છુટકારો મેળવે છે.

  • શરદી અને સિનુસાઇટીસની સારવારમાં રાહત આપે છે

નાઇજિરીયામાં લોકો અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવા માટે શીઆ માખણનો ઉપયોગ કરવા માટે જાણીતા છે. તે સાઇનસની ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શીના માખણ, વેસેલિન, અને અનુનાસિક અનુનાસિક ટીપાં ઓસ્ટ્રવિન, અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવામાં તેની અસરકારકતાના પરીક્ષણમાં, શી માખણને બીજા 5-8 કલાક સુધી સ્થાયી અસર દેખાઈ, પરંતુ તે સ્પષ્ટ થવા માટે એક મિનિટનો સમય લાગ્યો.

દવાયુક્ત અનુનાસિક ટીપાં નસકોરા સાફ કરવામાં વધુ ઝડપી હતા, પરંતુ ભીડ 2-4 કલાકમાં ફરી આવી. વધુ મહત્વનુ, અનુનાસિક ટીપાંની વારંવાર અરજી કરવાથી અનુનાસિક બળતરા અને ભીડ થાય છે. વેસેલિનથી કોઈ ફરક પડ્યો નહીં.

 

  • ત્વચામાં કોલેજનનું ઉત્પાદન વધે છે

શીઆ માખણ, જેમાં વૃદ્ધાવસ્થા વિરોધી અસર હોય છે, તે કોલેજનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે અને ત્વચા પર લાગુ થવા પર ત્વચાને સજ્જડ બનાવે છે.

તે ત્વચા પર બારીક લીટીઓ અને કરચલીઓ સુધારે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ કરે છે. તે ત્વચાને યુવાન અને જીવંત દેખાવા દે છે.

 

  •  સુકા ત્વચા હાઇડ્રેટ્સ

શીઆ માખણ ચહેરા અને શરીર માટે ઉત્તમ નર આર્દ્રતા છે. તેની તેલથી સમૃદ્ધ સામગ્રી નરમ અને ભેજયુક્ત ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે. તે ત્વચામાં ભેજ રાખે છે અને લાંબા સમય સુધી તેને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખે છે. નિર્જલીકૃત અને શુષ્ક ત્વચા થોડા સમય પછી ખરબચડી અને મલમલ બની જાય છે. શરીરના કેટલાક ભાગોમાં શુષ્કતાને લીધે ત્વચાની તિરાડો વિકસી શકે છે. શીઆ માખણ તેની તેલની સામગ્રી સાથે ત્વચાને પોષવામાં અને ત્વચાની તિરાડોને રોકવામાં અસરકારક છે. તે તમારા હાથ અને પગની ત્વચાને નરમ કરવામાં અને તેને કોમળ બનાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તે છિદ્રોને ભરાય વિના સરળતાથી ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને શુષ્ક ત્વચા માટે અસરકારક છે.

તમે શી માખણનો ઉપયોગ ચેપ્ડ હીલ્સ, શુષ્ક ઉપલા ત્વચાના કોષો અને તમારી ત્વચા પર ખરબચડી ફોલ્લીઓ મટાડવા માટે કરી શકો છો. તમે તેનો ઉપયોગ ઠંડા મહિના દરમિયાન તમારી ત્વચાને ફક્ત નર આર્દ્રતા આપવા માટે કરી શકો છો.

તે ત્વચા પર નરમાઈ અને રેશમીપણું ઉમેરે છે.

 

  • કિશોરાવસ્થાને વધુ સરળ બનાવે છે

ત્વચાના ફોલ્લીઓ અને ખીલના વિરામથી ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં મોટી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કારણ કે લોકો આવા મુદ્દાઓ વિશે ખૂબ કાળજી લે છે અને માનસિક વિકાર સુધીની સમસ્યાઓ સાથે મળીને અનુભવે છે. તેથી, શીઆ માખણથી થતી ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

ખાસ કરીને ત્વચા પર દાગ, પિમ્પલ્સ અને ઓઇલનેસ નિયંત્રિત થાય છે. આ રીતે, કિશોરાવસ્થામાં રહેતા છોકરા અથવા છોકરી, કિશોરાવસ્થાનો સમયગાળો સરળતાથી પસાર કરી શકે છે.

  • શીઆ માખણ ચેપ દૂર કરે છે
અન્ય લેખ;  લેગ સ્લિમિંગ ક્યુર કેવી રીતે બનાવવું

શિયા માખણ ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં ચેપ દૂર કરવા માટે પ્રખ્યાત છે. આ રીતે, તે અંડાશયમાં રચાયેલી કોથળીઓને દૂર કરવા સક્ષમ બનાવે છે. તેનાથી વ્યક્તિને મોટો ફાયદો થાય છે. કારણ કે ખાસ કરીને એવા લોકો કે જેમને કારણે લોકો નથી કરી શકતા, તેઓને સરળતાથી બાળક લેવાની તક મળે છે. જો કે, આ સંદર્ભે, લોકોએ અમુક પ્રમાણમાં સ્થિર અને શિયા માખણનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જ્યાં સુધી તેઓ આ તરફ ધ્યાન આપે છે, ત્યાં સુધી લાભનો લાભ લઈને તેઓ બાળક મેળવી શકે છે.

 

 

  • શીઆ માખણ જંતુના કરડવાથી સુધારે છે

શીઆ માખણ પરંપરાગત રીતે જંતુના કરડવાથી સારવાર માટે વપરાય છે. જો તમે તેને ફ્લાયના કરડવાના સ્થળો પર ઘસશો, તો તે ઝડપથી પીડા દૂર કરશે. તીવ્ર ખંજવાળ ઘણીવાર ઝેરી જંતુના કરડવાથી વધુ ખરાબ થાય છે કારણ કે તે ઝેરને આસપાસના પેશીઓમાં ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. શી માખણના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ખંજવાળ અને પીડા ઘટાડે છે. તેનો ઉપયોગ મચ્છર કરડવાથી અને મધમાખીના ડંખની સારવાર માટે થઈ શકે છે. તે જેલીફિશ ડંખની સારવારમાં પણ અસરકારક છે.

જ્યારે તમે ટ્રેકિંગ અથવા કેમ્પિંગ પર જાઓ છો, ત્યારે તમારે શિયા માખણ તમારી સાથે રાખવું જોઈએ. શીઆ માખણ પ્રકૃતિમાં ખૂબ ઉપયોગી છે. કરડવાથી અને લોહી પીનારા જંતુઓથી બચવા માટે શરીરના ખુલ્લા ભાગોમાં અરજી કરો. જ્યારે રાસાયણિક જંતુના જીવડાં જેવા અસરકારક નથી, તો તે ચોક્કસપણે વધારે સલામત છે.

 

  • તે એક એક્ઝોલીટીંગ અસર બતાવે છે

શીઆ માખણ, જેનો તમે ત્વચાની દૈનિક સફાઇમાં ઉપયોગ કરી શકો છો, ત્વચાને deeplyંડેથી સાફ કરે છે, છિદ્રોને ખોલે છે અને ત્વચાને કાળા ફોલ્લીઓથી શુદ્ધ કરે છે.

તે ત્વચામાં સીબુમના વધારાને નિયંત્રિત કરે છે અને ખીલ અને પિમ્પલ્સને દૂર કરે છે.

  • ડાઘ માટે સારું

શીઆ માખણ, જે ત્વચા-સફેદ રંગની અસર ધરાવે છે; ત્વચા ફોલ્લીઓ હળવા. તે સૂર્યના ફોલ્લીઓ અને ઘાટા ફોલ્લીઓનો દેખાવ સુધારે છે જે ત્વચા સાથે વય સાથે સ્થાયી થાય છે.

તે ત્વચાને પોતાનો સ્વસ્થ રંગ ફરીથી પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

  • સ્નાયુઓ અને સાંધાનો દુખાવો દૂર કરે છે

શીઆ માખણ, આફ્રિકામાં મસાજ તેલ તરીકે પણ વપરાય છે; તે સ્નાયુઓ અને સાંધાને હળવા કરે છે અને સ્નાયુઓની થાક દૂર કરે છે.

તે શરીરને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે અને વ્યક્તિને વધુ મહેનતુ અને શક્તિશાળી લાગે છે.

 

  • ત્વચા બળતરા ઘટાડે છે

શીઆ માખણમાં વિવિધ પ્રકારના સિનેમિક એસિડ ડેરિવેટિવ્ઝ હોય છે જે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો દર્શાવે છે. આ ગુણધર્મો ત્વચાની સમસ્યાઓ સુધારવા માટે ફાયદાકારક છે જે બળતરા પેદા કરે છે (7) અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં શીઆ માખણનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાની બળતરા અને રોસાસીઆ જેવી સમસ્યાઓથી થતી બળતરાને દૂર કરી શકાય છે. સનબર્ન, ફોલ્લીઓ, કટ અને ઘર્ષણ જેવા રોગોની સારવાર પણ આ તેલ સાથે કરી શકાય છે.

 

  • ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે

આ લાભકારક તેલમાં અનસેપ્નોફાયર અને વિટામિન એ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા માટેના મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. શીઆ માખણ ત્વચામાં કુદરતી રીતે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારવામાં પણ અસરકારક છે. શીઆ માખણ ત્વચાને માત્ર નર આર્દ્રતા, નરમ અને સુંદર બનાવે છે, પણ ત્વચાની કુદરતી સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનoresસ્થાપિત કરે છે. જેમ જેમ તમારી ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ફરીથી મેળવે છે, તમારી ત્વચા પર કરચલીઓ અને ફોલ્લીઓ પણ ઘટશે.

  • ડેડ ત્વચાને દૂર કરે છે

નવી સ્કિન્સ સપાટી પર આવે તે માટે ડેડ સ્કિન્સ એ સ્થાનોમાંથી એક છે જે દૂર કરવી આવશ્યક છે. જો કે, મૃત ત્વચા ત્વચા છોડી શકશે નહીં. તેથી, આ તેલ સાથે ડેડ સ્કિન્સથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે.

શીઆ માખણ, સામાન્ય રીતે, મૃત ત્વચા સાથે શરીરના સંબંધને કાપી નાખે છે, જે ઉપયોગી નથી, અને તેને શેડ અને સાફ કરવા માટે સક્ષમ બનાવે છે. આ રીતે, તાજી ત્વચા ઝડપથી દેખાશે. પરિણામે, મૃત ત્વચા હેઠળની ત્વચા સરળતાથી વિટામિન્સ લઈ શકશે અને એક નાની અને મહેનતુ ત્વચા પ્રગટ થશે.

  • ખીલ અને બ્લેમિશિસની સારવાર કરે છે

શીઆ માખણ વિવિધ ફેટી એસિડ્સ જેમ કે ઓલેક, પેલેમિટીક, સ્ટીઅરિક અને લિનોલેનિક એસિડ્સ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવતી તેના હીલિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. આલ્કિલિસના સંપર્કમાં હોય ત્યારે આ તેલ-દ્રાવ્ય પદાર્થો સાબુમાં ફેરવતા નથી. કાચો, અસ્પષ્ટ શીઆ માખણ ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ટેનિંગ પછી ચામડીની છાલ, ડાઘ, ખેંચાણના ગુણ, હિમ લાગવાના ઘા, બર્ન્સ, જંતુના ડંખ અને ડંખ અને ખીલની સારવારમાં અસરકારક છે.

 

  • ત્વચા વૃદ્ધત્વ ઘટાડે છે

દરેકની ત્વચા, યુવાન અથવા વૃદ્ધ, વય સાથે નબળી પડી શકે છે. જો કે, જ્યારે તમે આ માટે સાવચેતી રાખવાનો પ્રયત્ન કરો છો ત્યારે તેલનો ઉપયોગ શીઆ માખણ છે. તેથી, વૃદ્ધાવસ્થામાં થતી કરચલીઓ તેને શરૂ કરતા પહેલા અથવા સતત ઉપયોગ કરીને અટકાવવામાં આવે છે.

વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ, તે હજી પણ ત્વચાની ચુસ્ત અને સુંદર સ્થિતિમાં રહેશે. આ રીતે, તે ત્વચાની સતત સુરક્ષા અને નવીકરણ પ્રદાન કરે છે. આ સુવિધાથી લાભ મેળવવા માટે, લોકો ત્વચા પર શી માખણનો સતત ઉપયોગ શરૂ કરે છે.

  • પરફેક્ટ હોઠની સંભાળ પૂરી પાડે છે

શીઆ માખણ સરળતાથી શોષાય છે અને ઠંડા મોસમમાં અને શુષ્ક હવામાનની સ્થિતિમાં જરૂરી વધારાની ભેજ અને પોષક હોઠ પૂરા પાડે છે. આમ, તે એક હોઠના સંપૂર્ણ મલમ તરીકે કામ કરે છે અને સૂકા અને ચપ્પાયેલા હોઠની સારવાર માટે પણ અસરકારક છે. જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે હોઠ પર અવરોધ પેદા કરે છે અને ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે.

  • તે ખરજવું અને ફૂગની સારવાર કરે છે

શીઆ માખણના ફાયદાઓમાં તે ત્વચાની રોગો, ખાસ કરીને ખરજવું અને ફૂગ માટે સારી છે, ખરજવું અને ફૂગના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે, અને ખીલની સારવાર કરે છે અને આ બિમારીઓને લીધે થતા છંટકાવ થાય છે.

  • આંખની બેગ હેઠળ સારી છે

આંખની નીચે અને આંખોની નીચે શી માખણથી માલિશ કરો, જે ત્વચા પર થાક દૂર કરે છે, આંખની નીચેની બેગ અને સોજોની સારવાર કરે છે.

તે તમારી આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળો અને શ્યામ વર્તુળોને દૂર કરીને, આંખની નીચે ગોરા, તેજસ્વી અને આરોગ્યપ્રદ તંદુરસ્ત રહેવાની તમારી ઇચ્છાને પણ બનાવે છે.

  • ડાઘ અને બળે મટાડવું

શીઆ માખણ, જે ડાઘ અને બર્ન તેમજ ત્વચા પર ફોલ્લીઓ માટે અસરકારક છે, તમારી ત્વચાને આ ગુણથી સાફ કરે છે.

  • હોઠને ભેજયુક્ત અને પોષણ આપે છે

આ તેલ, જે હોઠ પર પણ લાગુ થઈ શકે છે, જે તમે હોઠની સંભાળમાં વાપરી શકો છો; ભેજયુક્ત અને હોઠને પોષણ આપે છે.

તે હોઠ ક્રેકીંગ અને સૂટ માટે ખૂબ જ સારું છે.

 

 

  • ત્વચાને ખંજવાળ આવે છે અને ત્વચાને છૂટા કરે છે

ત્વચા ખંજવાળ માટે, શી માખણના બંને નર આર્દ્રતા અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ફાયદાકારક સાબિત થયા છે. શુષ્કતાને લીધે તમારી ત્વચા છાલ થઈ શકે છે અથવા ભરાઈ જાય છે. તેનાથી ત્વચામાં ખંજવાળ પણ આવે છે. શીઆ માખણનું મ moistઇસ્ચ્યુરાઇઝિંગ ફેટી એસિડ્સ ત્વચાને જરૂરી લુબ્રિકેશન આપીને રાહત આપી શકે છે. જો ખંજવાળ એ સ skinરાયિસસ જેવી ત્વચાની સ્થિતિને કારણે થાય છે, તો શીઆ માખણની બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિ તેને દૂર કરવા માટે ખરેખર સારી રીતે કાર્ય કરે છે.

 

 

  • તે વિટામિન એ, ડી, ઇ અને એફથી ભરપુર છે.
  • તે એન્ટીoxકિસડન્ટ છે.
  • તે ચહેરા અને શરીર બંને માટે એક સારો મોઇશ્ચરાઇઝર છે. ખાસ કેર ક્રિમ મેળવવા માટે તેનો ઉપયોગ એકલા અથવા અન્ય તેલો સાથે કરી શકાય છે.
  • તેના એ અને ઇ વિટામિન્સનો આભાર, તે વૃદ્ધાવસ્થાના પ્રભાવોને ઘટાડે છે અને કરચલીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
  • તે આંખની નીચેની બેગ દૂર કરે છે.
  • તે ત્વચાના કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.
  • તે શુષ્ક ત્વચાને નરમ પાડે છે અને ત્વચાને સરળ દેખાવ કરવામાં મદદ કરે છે.
  • તે ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપક દેખાવ કરવામાં અને આ દેખાવને જાળવવા માટે મદદ કરે છે.
  • તે ત્વચા માટે રક્ષણાત્મક સ્તર જેવું છે.
  • તે ત્વચા પરના દાગ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
  • તે ખરજવું, ખીલ, સેબોરેહિક ત્વચાકોપ અને સ psરાયિસિસ જેવી બીમારીઓની અસર ઘટાડે છે.
  • તે શુષ્ક ત્વચાને લીધે ત્વચાની ખંજવાળ દૂર કરે છે.
  • બળતરા આપે છે.
  • તે ત્વચા અને તાપ અને તાપ બંને સામે રક્ષણ આપે છે. જ્યારે તે સૂર્યની હાનિકારક કિરણો સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે, તો તે પવન અને ઠંડા હવામાન સામે સહનશક્તિમાં પણ વધારો કરે છે. ઠંડા થીજેલા ચહેરા માટે આ એક સારો ઉપાય છે.
  • તે ત્વચા પર પ્રદૂષિત હવાના ખરાબ પ્રભાવ સામે અવરોધરૂપે કામ કરે છે.
  • તે એક સારો હોઠ નર આર્દ્રતા અને ગ્લોસ છે. ફેલાયેલા હોઠને ઝડપથી મટાડવું.
  • તે ગર્ભાવસ્થા અને વજન ઘટાડ્યા પછી થતા ખેંચાણના ગુણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
  • તે પગ અને રાહ માટે સારો નરમ છે. તે પગમાં તિરાડો પસાર કરે છે. ઝડપી ક્રિયા માટે, શીઆ માખણ પહેલાં પગને લવંડર તેલથી ઘસવામાં આવી શકે છે.
  • હજામત કર્યા પછી તે એક સારો મોઇશ્ચરાઇઝર અને નરમ છે.
  • ત્વચાના ઘા પર તેની હીલિંગ અસર છે.
  • તે ત્વચા ફોલ્લીઓ માટે સારું છે.
  • તે બમ્પ અથવા ઈજાને કારણે સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
  • તે છાલ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
  • તે ડાઘ અને બર્ન્સ મટાડવામાં મદદ કરે છે.
  • તે ફ્લાય અને જંતુના ડંખને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
  • તે નખ અને નખની ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને સૂકવવાથી રોકે છે.
  • તે ક callલ્યુસને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
  • તે છોડની અસરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે ઝેર આઇવી અને ઝેર સુમેક જેવી ત્વચાની એલર્જીનું કારણ બને છે.
  • તે બાળકોની ત્વચાને શાંત પાડે છે, ફોલ્લીઓ અટકાવે છે અને હાલની ફોલ્લીઓ દૂર કરે છે.
  • તે વાળના છિદ્રોને ભરાયેલા વિના વાળની ​​ફોલિકલ્સને ભેજયુક્ત અને મજબૂત બનાવે છે.
  • તે વાળ તૂટતા અટકાવે છે.
  • તે વાળને અલગ પડતા અટકાવે છે.
  • ભારે પ્રક્રિયા કરેલા વાળને સમારકામ અને નરમ પાડે છે.
  • તે વાળને વાઇબ્રેન્ટ અને ચળકતી દેખાવામાં મદદ કરે છે.
  • તે વાળ ઉગાડવામાં મદદ કરે છે.
  • તે એક સારું મસાજ તેલ છે.
  • તે સ્નાયુઓની થાક માટે સારું છે.
  • તે સાંધાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
  • જો સખત કસરત પહેલાં અને પછી વપરાય છે, તો તે આરામદાયક અસર પ્રદાન કરે છે.
  • તે અનુનાસિક ભીડ ખોલે છે. બ્રિટીશ જર્નલ Clફ ક્લિનિકલ બ્રિટિશ જર્નલ Clફ ક્લિનિકલ ફાર્માકોલોજીના અધ્યયન મુજબ, તે પરંપરાગત અનુનાસિક ટીપાં કરતાં વધુ અસરકારક છે.
  • તે ચામડામાંથી બનેલા સાધનો જેવા કે ડ્રમ્સ અને ડેફની સંભાળ રાખે છે.
અન્ય લેખ;  ઇનગ્રોન વાળના લક્ષણો શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

 

વાળ માટે શી માખણના ફાયદા

ચાલો વધુ leંડાઈમાં તમારા વાળની ​​સંભાળ માટે આ ચમત્કાર તેલના ફાયદાઓની તપાસ કરીએ. વાળ માટેના શી માખણના કેટલાક ફાયદા નીચે શામેલ છે.

નુકસાન થયેલા વાળની ​​સમારકામ

સ્ટ્રેઇટિંગ, પર્મ અને કર્લિંગ જેવી સારવારથી વાળમાંથી કુદરતી ભેજ અદૃશ્ય થઈ શકે છે. શિયા માખણ આ ખોવાયેલી ભેજને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે વાળને કઠોર હવામાન, હવામાં અને પાણીના હાનિકારક મુક્ત રેડિકલ્સથી પણ સુરક્ષિત કરે છે. વળી, શિયા માખણમાં ઓછી એસપીએફ (સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર) હોય છે જે વાળને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવવા માટે પૂરતું છે. તે હવામાન અને સૂર્યને કારણે થતા નુકસાનને સમારકામ કરે છે. એકવાર આ તેલ મોટા પ્રમાણમાં શોષી લેવામાં આવે છે, તે વાળના શાફ્ટને કોટ કરે છે, આમ તેને હીટ ટૂલ અથવા કોઈપણ અન્ય હાનિકારક સામગ્રીથી સુરક્ષિત કરે છે જે તમારા વાળના સંપર્કમાં આવે છે. આ ખાસ કરીને સારવાર માટે અથવા રંગીન વાળ માટે ફાયદાકારક છે. જ્યારે તે તરતા પહેલા લાગુ પડે છે ત્યારે તે મીઠા અને ક્લોરિન સામે વાળને સુરક્ષિત કરે છે.

તમારા વાળની ​​સંભાળમાં શીઆ માખણ ઉમેરવાની અહીં કેટલીક સરળ રીતો છે:

  • એક ચમચી કાચા અથવા અજાણ્યા શીઆ માખણ લો અને તેને 30-60 સેકંડ માટે માઇક્રોવેવમાં ઓગળો.
  • તેલ થોડું ઠંડુ થયા પછી, લવંડર તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. (આ પગલું ફરજિયાત નથી પરંતુ તે સુગંધ લાવે છે)
  • તમારા વાળ, ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના સંપૂર્ણ શાફ્ટના નાના ભાગોમાં લિક્વિફાઇડ તેલ લાગુ કરો.
  • તેને અડધા કલાક સુધી રહેવા દો અને પછી હળવા શેમ્પૂથી તમારા વાળ કોગળા કરો.

સુકા અને ખૂજલીવાળું માથાની ચામડીમાંથી રાહત મળે છે

શુઆ માખણ શુષ્ક, ખંજવાળ ખોપરી ઉપરની ચામડી અને ડેન્ડ્રફને શાંત કરવા માટે અસરકારક તેલ છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણો અને તેલની સમૃદ્ધ સામગ્રી છે જે તેલયુક્ત અવશેષોને પાછળ રાખ્યા વિના અથવા છિદ્રો ભરાય વિના ત્વચામાં સમાઈ જાય છે. તેથી, સૂકી ખોપરી ઉપરની ચામડી, સorરાયિસસ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવા માટે તે ખૂબ જ અસરકારક છે.

 

 સ કર્લ્સને જગ્યાએ રાખવામાં સહાય કરે છે

 

શીઆ માખણ બરડ વાળને નરમ કરવા અને પુનર્જીવિત કરવા માટે સરસ છે. તે તેના તેલ મુક્ત માળખાને કારણે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વધુ તેલનું નિયંત્રણ અને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. શી માખણની ઉદાર માત્રાથી વાળની ​​માલિશ કરવાથી વાળ નરમ, રેશમ જેવું અને સીધું થઈ શકે છે. શીઆ માખણનો આ ફાયદો સુકા અને બરડ, વાંકડિયા વાળ પર લાગુ પડે છે. વાળના વિકાસ માટે શીઆ માખણ અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવવું જોઈએ. આનાથી વાળની ​​પોત સુધરે છે અને વાળને નર આર્દ્રતા મળે છે. તેના નરમ ગુણધર્મોને લીધે, તે સર્પાકાર વાળની ​​સારવારમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

વાળના અસ્થિભંગની સારવાર કરે છે

શીઆ માખણમાં વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર નર આર્દ્રતા અને પુનર્જીવિત અસરો હોય છે. શીઆ માખણ લગાવવાથી વાળની ​​સેર મજબુત થાય છે અને તૂટી જાય છે. પણ, વિટામિન એ અને ઇથી સમૃદ્ધ, તે શુષ્ક વાળને soothes કરે છે અને વિભાજનના અંતને સમારકામ કરે છે.

વાળ ખરતા અટકાવે છે

શીઆ માખણમાં હાજર ફેટી એસિડ્સ ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને નરમ પાડે છે. તે ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો પણ પૂરી પાડે છે જે માથાની ચામડી અને વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. આ તમારા વાળની ​​ઠાંસીઠાંસીથી મજબૂત બનાવશે અને વાળ ખરવાને ઘટાડશે. શી માખણની બીજી અગત્યની લાક્ષણિકતા, જે વાળના નુકસાનને અટકાવી શકે છે તે છે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો. તમારા વાળમાં ત્વચાના રોગોની સારવાર આ સંયોજનોથી થઈ શકે છે, આમ વાળ ખરતા ઘટાડે છે. જ્યારે તમે શી માખણનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારા વાળ ગા thick બનશે અને કુદરતી ચમકવા મળશે.

 એક અસરકારક કુદરતી કન્ડિશનર

વિટામિન એ અને ઇ સમાવે છે, શી માખણ તમારા વાળને મૂળથી છેડા સુધી ભેજયુક્ત બનાવવા માટે યોગ્ય પસંદગી બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ કુદરતી કન્ડિશનર તરીકે થઈ શકે છે. વાળની ​​ચીકણું અથવા ભારે છોડ્યા વિના ભેજને ફસાઈ જવા માટે ખૂબ અસરકારક.

 

* ચિત્ર સિલ્વીઆરીતા દ્વારા pixabayપર અપલોડ કર્યું

સંબંધિત પોસ્ટ્સ:

જસત લાભો
કાળા કિસમિસના ફાયદા શું છે
લોન્ગાન (ડ્રેગનનું આઈ ફ્રૂટ) ફાયદા
શેતૂરીના પાનના ફાયદા
ચેસ્ટનટ લાભ
ક્રોમિયમના ફાયદા
ગોલ્ડન રુટ (રોઝ રુટ) (રોડીયોલા ગુલાબ) પ્લાન્ટના ફાયદા
સુમેકના ફાયદા
પેટમાં દુખાવા માટે શું સારું છે?
ગાજરના ફાયદા
સલગમના ફાયદા
શું વારંવાર સેક્સ યોનિમાર્ગને વિસ્તૃત કરે છે

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

  • કોકો બટરના પુનર્જીવિત ફાયદાઓ સાથે તમારી ત્વચાને લાડ લડાવો
  • શું તમે એપલ સીડર વિનેગરના આ ફાયદા જાણો છો?
  • સ્ક્વાલેન તેલ શું છે અને ત્વચા માટે તેના ફાયદા શું છે?
  • Dmae શું છે, ફાયદા અને સંભવિત આડ અસરો
  • ત્વચા માટે કાકડી માસ્કના ફાયદા
  • ગ્લિસરીન તેલના ફાયદા શું છે?

શ્રેણીઓ

  • પોષક તત્વો
  • સામાન્ય
  • હેબર
  • આરોગ્ય
  • વિટામિન્સ અને ખનિજો
ઇમેઇલ: [ઇમેઇલ સુરક્ષિત]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese