શ્રેષ્ઠ ત્વચા ગોરી કરવાની રેસિપી | ગોરી ત્વચા માટે 8 વાનગીઓ
ઘણા લોકો ત્વચા પર ડાર્ક સ્પોટની ફરિયાદ કરે છે. એટલા માટે તેને કુદરતી અને અસરકારક રીતે ત્વચાને હળવી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ મિશ્રણની જરૂર છે જે ત્વચાના ટોન સાથે મેળ ખાય છે. અમે તમને જણાવીશું એવી 8 અદ્ભુત વાનગીઓથી તમે તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવી શકો છો. તમારી ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવા ઉપરાંત, તમારે એવા રસાયણોથી દૂર રહેવું જોઈએ જે તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. ત્વચાને સફેદ કરવા માટે તમે અહીં કેટલીક શ્રેષ્ઠ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો:
ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવા માટે શ્રેષ્ઠ મિશ્રણો
ત્યાં ઘણા મિશ્રણો છે જેનો ઉપયોગ ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવા અને એક સરળ અને તેજસ્વી ચહેરો પ્રાપ્ત કરવા માટે થઈ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
એલોવેરા અને રોઝ વોટર
એલોવેરામાં હાજર વિટામિન એ ત્વચામાં મેલાનિનના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે તેમજ ત્વચાને હળવા અને મુલાયમ બનાવે છે. આ માટે તમારે જે મિશ્રણ તૈયાર કરવાની જરૂર છે તે નીચે મુજબ છે.
સામગ્રી:
એલોવેરાનું એક પાન
ગુલાબજળ
ની તૈયારી:
સૌપ્રથમ એલોવેરાના પાનની ટોચને કાપી લો અને તેમાંથી એલોવેરા જેલ કાઢો.
જ્યાં સુધી તમને પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી તેને ગુલાબજળ સાથે મિક્સ કરો.
પછી તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ લાગુ કરો, લગભગ 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
થોડી મિનિટો માટે હળવા હાથે મસાજ કરો, પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો અને ત્વચાને સૂકી કરો.
બદામ તેલ રેસીપી
બદામના તેલમાં ઘણા વિટામિન્સ હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે: વિટામિન્સ B અને E, ખનિજો, ફેટી એસિડ્સ અને પ્લાન્ટ સ્ટેરોલ્સ. બદામના તેલની ત્વચા પર પણ સકારાત્મક અસર પડે છે અને ત્વચાને અસરકારક રીતે આછું કરવા માટે શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ માનવામાં આવે છે. બદામનું તેલ ત્વચા પરની કરચલીઓ દૂર કરે છે. તેનો ઉપયોગ નીચે મુજબ કરી શકાય છે.
સામગ્રી:
એક ઈંડું
બદામ તેલની થોડી માત્રા
તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે:
ઇંડાને સારી રીતે હરાવ્યું, પછી બદામ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો.
એક સરળ મિશ્રણ બનાવવા માટે ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
પછી તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને લગભગ 12-15 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
તૈલી ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવા માટે મિશ્રણ
હળદર અને મધ માસ્ક
સામગ્રી:
હળદર
બાલ
દહીં
આદુ
તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે:
હળદર, દહીં અને મધ સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો.
1/4 ચમચી પાઉડર આદુનો છંટકાવ કરો, બધી સામગ્રીને સારી રીતે મિક્સ કરો.
સમગ્ર ત્વચા પર સમાનરૂપે ફેલાવો.
આ મિશ્રણને લગભગ 20 મિનિટ સુધી ત્વચા પર રહેવા દો, પછી તેને ગરમ પાણી અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
તમારા ચહેરાને ગુલાબજળથી ભીના કરેલા કોટન પેડથી સાફ કરો, તમે લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તમે જોશો કે તમારી ત્વચા અલગ છે.
માટીનો માસ્ક
ક્લે માસ્કને ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવા માટે શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ માનવામાં આવે છે કારણ કે તે મહત્વપૂર્ણ કુદરતી ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે અને પદ્ધતિમાં સરળ છે અને તેનો ઉપયોગ આ રીતે કરી શકાય છે:
સામગ્રી:
કુદરતી માટી
લવંડર તેલ અથવા ચાના ઝાડનું તેલ
તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે:
માટીને બાઉલમાં મૂકો, પછી કેટલાક આવશ્યક તેલ ઉમેરો, ઉદાહરણ તરીકે: ચાના ઝાડનું તેલ અથવા લવંડર.
મિશ્રણને ત્વચા પર સંપૂર્ણપણે ઘસો અને લગભગ 10 મિનિટ માટે છોડી દો.
પછી તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો, તમે અઠવાડિયામાં એકવાર પદ્ધતિને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.
એક દિવસમાં ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવા માટે શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ
હળદર અને ઓલિવ તેલ
હળદર એ પ્રાચીન ભારતમાં લાઇટિંગ ટ્રીટમેન્ટમાં ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલાઓમાંનું એક છે, અને એવા ઘણા અભ્યાસો છે જે સાબિત કરે છે કે હળદર ત્વચામાં મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે. આ રીતે, તે ત્વચા પરના ડાર્ક સ્પોટ્સને દૂર કરે છે.
તે ત્વચાને ખૂબ જ ઝડપથી આછું કરવા માટે પણ શ્રેષ્ઠ મિશ્રણ છે અને તેનો ઉપયોગ આ રીતે થાય છે:
તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે:
ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં સાથે અડધી ચમચી હળદર મિક્સ કરો.
હળવા ગોળાકાર ગતિમાં ત્વચા પર મિશ્રણ લાગુ કરો.
લગભગ 15 થી 20 મિનિટ સુધી મિશ્રણને ત્વચા પર રહેવા દો.
ત્વચાને પાણીથી ધોઈ લો અને પછી સૂકવી દો.
આ પદ્ધતિ ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે.
પ્રથમ એપ્લિકેશન પછી તમે આ રેસીપીના પરિણામો જોશો. ચહેરો ધોતાની સાથે જ તમે તેની ગોરીતા જોશો.
સંતોષકારક પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ રેસીપીનું પુનરાવર્તન કરવું જરૂરી છે.
નાળિયેર પાણી
ત્વચાને સફેદ કરવા માટે નારિયેળ પાણીનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તે ત્વચાને ગોરી કરવામાં અસરકારક ઘટક છે. તે ત્વચાને મુલાયમ અને તાજી બનાવે છે, તમે જે મિશ્રણ તૈયાર કરશો તે નીચે મુજબ છે:
કેવી રીતે વાપરવું:
કોટન બોલને નારિયેળના પાણીમાં પલાળીને ત્વચા પર લગાવો.
તમે તેને ત્વચા પર છોડી શકો છો કારણ કે તમારે તેને દૂર કરવાની અથવા તેને ધોવાની જરૂર નથી, તે એક કુદરતી ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝર છે.
અસરકારક પરિણામો મેળવવા માટે આ પદ્ધતિ અઠવાડિયામાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.
ચોખાનો લોટ અને દહીં
શક્ય તેટલી વહેલી તકે ત્વચાને હળવા કરવા માટે ચોખામાં સમૃદ્ધ કુદરતી લાભો છે, અને દહીંમાં પૌષ્ટિક અને સુખદાયક અસરોવાળા ઘટકો હોય છે અને તે ત્વચાને ગોરી પણ કરી શકે છે.
સામગ્રી:
4 ચમચી ચોખાનો લોટ
4 ચમચી દહીં
તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે:
ચોખાનો લોટ મેળવવા માટે તેને બ્લેન્ડરમાં ગ્રાઈન્ડ કરી શકાય છે. જો તમે ઇચ્છો તો તમે બજારોમાંથી રેડીમેડ પણ ખરીદી શકો છો.
એક બાઉલમાં ઘટકો ઉમેરો. જ્યાં સુધી તમને કણક જેવું મિશ્રણ ન મળે ત્યાં સુધી ભેળવો. તમને જે સુસંગતતા મળશે તે ચીકણી અને નરમ હોવી જોઈએ.
ઘટકોને સીધા ત્વચા પર લાગુ કરો, પછી ગોળાકાર ગતિમાં સતત મસાજ કરો.
તેને ત્વચા પર 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
અઠવાડિયામાં બે વાર આ પદ્ધતિને પુનરાવર્તન કરો અને તમને તરત જ ફરક દેખાશે.
લીંબુ અને દૂધ
લીંબુમાં એસિડિક પદાર્થ હોય છે જે ચહેરાને સફેદ કરે છે અને તમામ પ્રકારની ગંદકી અને ધૂળને દૂર કરે છે અને તેમાં વિટામિન સી પણ હોય છે, જે ચહેરાના કોષોને ફરીથી ઉત્પન્ન કરી શકે છે. દૂધ ત્વચા માટે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તમે શ્રેષ્ઠ દોષરહિત ત્વચા લાઇટનિંગ મિશ્રણ કેવી રીતે તૈયાર કરી શકો તે અહીં છે:
સામગ્રી:
લીંબુ 4 ચમચી
અડધી ચમચી મધ
4 ચમચી દહીં
તે કેવી રીતે તૈયાર થાય છે:
એક બાઉલમાં તમામ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો જ્યાં સુધી તમને એક સરળ અને સ્ટીકી સુસંગતતા ન મળે.
મિશ્રણને સીધા ત્વચા પર લગાવો અને વારંવાર મસાજ કરો.
લગભગ 20 મિનિટ માટે તેને ત્વચા પર રહેવા દો.
તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
અઠવાડિયામાં એકવાર આ પદ્ધતિને પુનરાવર્તિત કરો અને તમને ઝડપથી ચમકતો સફેદ ચહેરો મળશે.
તમે આ મિશ્રણને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરી શકો છો અને જરૂર મુજબ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે મહત્વની ટિપ્સ
અહીં કેટલીક સરળ ટીપ્સ છે જે ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા અને તેના રંગને એકરૂપ બનાવવા માટે કામ કરી શકે છે:
સૂર્યના સીધા સંપર્કને ટાળો અને શક્ય તેટલું સૂર્યથી દૂર રહો, ખાસ કરીને ખૂબ ગરમ હવામાનમાં.
ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા 20 મિનિટ પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવું અને બહાર જતી વખતે ટોપી અથવા છત્રી પહેરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ફળોના સેવનમાં વધારો કરીને વિટામિન સી મેળવો. ઉદાહરણ તરીકે: સવારે નારંગી અથવા લીંબુનો રસ પીવો, એક ગ્લાસ પાણી અને અડધી ચમચી મધ ઉમેરીને પીવો.
તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને ડિટોક્સિફાઇડ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવો. કારણ કે ત્વચાને ભેજવાળી રાખવા માટે દિવસમાં 6 થી 8 ગ્લાસ પીવું જરૂરી છે.
લેનોલિન, પેરાબેન્સ અને અન્ય રસાયણો જેવા હાનિકારક રસાયણો ધરાવતા લોશન અને ક્રિમ ટાળો. તેના બદલે, હળવા મિશ્રણ અને ઓછા રસાયણો સાથે કુદરતી ક્રીમ અને લોશન પસંદ કરો જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.
તમે સ્કિમ મિલ્ક, સીફૂડ અને ઈંડાની જરદીનું સેવન કરીને તમારા વિટામિન Aનું સેવન વધારી શકો છો, જે તમારી ત્વચાને વધુ કોમળ અને ચમકદાર દેખાવામાં મદદ કરે છે અને તે ઘણીવાર ગાજર, તરબૂચ અને પપૈયામાં જોવા મળે છે.
સુતા પહેલા તમારા મેકઅપને દૂર કરવાની ખાતરી કરો કારણ કે મેકઅપ સાથે સૂવાથી તમારા છિદ્રો બંધ થઈ શકે છે અને ડાર્ક સ્પોટ્સ, ખીલ અને ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ થઈ શકે છે.
નિયમિત વ્યાયામ કરો અને દરરોજ ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક ચાલો.
જો ત્વચા તૈલી છે, તો કૃપા કરીને તેને નિયમિતપણે ધોઈ લો, પરંતુ જો તે શુષ્ક હોય, તો તેને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ રાખવાનું વધુ સારું છે.
લાંબા અને સખત દિવસ પછી ઘરે પાછા ફર્યા પછી, કૃપા કરીને તમારી ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરો, સંચિત ધૂળ અને ગંદકી દૂર કરો.
ત્વચાની તાજગી જાળવવા માટે, સમયાંતરે કુદરતી વાનગીઓ બનાવવી જરૂરી છે, અને કુદરતી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરવામાં આવે છે જે ત્વચાના કોષોને નવીકરણ કરી શકે, ધૂળ દૂર કરી શકે, હળવા કરી શકે અને તેમને સુરક્ષિત કરી શકે. તમે ઉપર સૂચિબદ્ધ કોઈપણ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમારા માટે યોગ્ય હોઈ શકે, અને તમે સમય જતાં તફાવત જોશો.