માર્જોરમ લાભ

માર્જોરમના ફાયદા શું છે?

માર્જોરમ પાંદડા તાજા અને સૂકા છે અને માર્જોરમ તેલ પણ બહોળા પ્રમાણમાં વપરાય છે. એફ્રોડાઇટ, marjoramતેમણે 'ખુશી'ના પ્રતીક તરીકેની અદ્ભુત સુગંધ સ્વીકારી.

માર્જોરમ સૂપ, સલાડ, માંસ અને માછલીમાં સ્વાદ ઉમેરવા માટે તે સામાન્ય રીતે મસાલા તરીકે વાપરવાનું પસંદ કરે છે. જો કે, તેની સુગંધને કારણે માર્જોરમ તેલ અથવા હર્બલ સાર ત્વચાના ક્રિમ, લોશન, શેમ્પૂ અને સાબુમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

• આંતરડાના spasms નાબૂદી;
• ઉત્તેજના ભૂખ;
• પાચનમાં સુધારો;
• યકૃત અને પિત્તાશયના વિકાસ.
• પાચન મુદ્દાઓઆંતરડાની આળસને દૂર કરે છે. .. પાચનતંત્રને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે તે ગેસ પેઇનના અંતને સુનિશ્ચિત કરે છે. તે અપચોની સમસ્યાને દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત, માર્જોરમ ટૂંકા સમયમાં આંતરડામાં ચેપ મટાડવામાં મદદ કરે છે.
• કોલેસ્ટરોલતે બ્લડ પ્રેશરને સંતુલિત કરે છે. તે નસોમાં નરમાઈ પ્રદાન કરે છે અને એર્ટિઓરોસ્ક્લેરોસિસની સમસ્યાવાળા લોકોને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
• બળતરા વિરોધીતે ઘણાં વિવિધ રોગોથી થતાં પીડાને દૂર કરવાની ખાતરી આપે છે. તે ટૂંકા સમયમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ અને માથાનો દુખાવો જેવા સરળતાથી શોધી શકાતા દર્દને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• માનસિક અને માનસિક સમસ્યાઓ માટે તે સારું છે!માર્જોરમ ચા અને તેલની તીવ્ર ગંધને કારણે, તે મન અને આત્મા પર શાંત અને શાંત અસર આપે છે. વૈજ્ .ાનિક અધ્યયનએ પણ સાબિત કર્યું છે કે માર્જોરમમાં એન્ટિડિપ્રેસન્ટ અને શામક અસર છે. તે જાણીતું છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ કંટાળો, તાણ, દુ: ખી અને બેચેન અનુભવે છે ત્યારે એક કપ ગરમ માર્જોરમ ચા પીવાનું ફાયદાકારક રહેશે. આ સંદર્ભમાં, અનિદ્રાને દૂર કરવા અને અસ્વસ્થતા અને તાણને ઓછું કરવા માટે એક ચપટી માર્જોરમને ભોજનમાં ઉમેરવા અથવા એક ગ્લાસ માર્જોરમ હર્બલ ટી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

• જાતીય ઇચ્છા વધે છે!માર્જોરમ વ્યક્તિ પર માનસિક અને માનસિક અને શારીરિક રીતે આરામદાયક અસર કરે છે. કારણ કે તેમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ ગુણધર્મો છે. આ કારણોસર, માર્જોરમ ચા પીધા પછી રોજિંદા જીવનના તણાવ અને તણાવથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે. આ ઉપરાંત, માર્જોરમમાં થાક, થાક અને ઉત્તેજક અસરો છે. આ બધી ingીલું મૂકી દેવાથી અને ઉત્તેજક અસરો માર્જોરમને એક છોડ બનાવે છે જે જાતીય ઇચ્છાને વધારે છે. આ વિષય પરના અધ્યયન દર્શાવે છે કે સાંજ સમયે પીવામાં આવેલા મjoજોરમ ચાનો એક કપ જાતીય ઇચ્છાને વધારી શકે છે.

• મોટાભાગના સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન રોગોમાં ઉપયોગી છે

  તે સ્ત્રી હોર્મોન્સ અને માસિક સ્રાવના સંતુલનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ફક્ત આ ચક્રને નિયંત્રિત કરવામાં જ મદદ કરે છે, તે મહિલાઓને તેમના માસિક સમયગાળા દરમિયાન થતા લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે. માર્જોરમ પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ અને વંધ્યત્વ જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે પણ સંકળાયેલ છે. તેનો ઉપયોગ સ્તનપાન કરાવતી માતાને વધુ દૂધ પેદા કરવામાં પણ મદદ કરવા માટે કરવામાં આવી છે.

• બ્લડ સુગર બેલેન્સમાં ફાળો આપે છે

  રોઝમેરી અને થાઇમ જેવા અન્ય bsષધિઓની સાથે, માર્જોરમ અસરકારક રીતે કેટલાક ઉત્સેચકોને અટકાવે છે જે ઇન્સ્યુલિન સહનશીલતા વધારે છે. Theષધિને ​​તાજા અથવા સૂકા ખાવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સંચાલિત કરવાની ક્ષમતામાં મોટા પ્રમાણમાં મદદ મળી શકે છે.

• પેટના અલ્સરની સારવાર
  2009 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ જર્નલ Chineseફ ચાઇનીઝ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત એક ચાઇનીઝ અભ્યાસ અનુસાર, માર્જોરમ ગેસ્ટ્રિક અલ્સરની રોકથામ અને સારવારમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
• શ્વસન સ્વાસ્થ્ય અને લડાઇમાં ઉધરસ અને શરદી
  માર્જોરમ શ્વાસોચ્છવાસ, શરદી અને ફ્લૂના લક્ષણો જેવી શ્વાસની તકલીફોથી રાહત આપી શકે છે. તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ઉપરાંત, માર્જોરમમાં એક વર્ણપત્રીય અસર છે જે વાયુમાર્ગમાં સંચિત લાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• સ્તન દૂધ વધારે છે, હોર્મોન્સનું નિયમન કરે છેતે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓનું દૂધ વધારવામાં મદદ કરે છે. તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે જન્મ પછી ટૂંકા સમયમાં હોર્મોનનું સ્તર પુન areસ્થાપિત થાય છે.
• Leepંઘની સમસ્યાઓજેમને નિયમિતપણે સેવન કરવામાં આવે છે જેમને nightંઘ આવે છે અને જેઓ રાત્રે વારંવાર જાગે છે તે sleepંઘની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. માર્જોરમ તેલ ત્વચાના ફોલ્લીઓ દૂર કરવા અને કરચલીઓ અટકાવવામાં ખૂબ ફાયદાકારક પરિણામ આપે છે.
• ખાંસી; સુકા ઉધરસ એ શિયાળાના મહિનાઓમાં ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ દ્વારા થતી ફરિયાદોમાંની એક છે. ઉધરસને દૂર કરવા અને શરીરમાંથી ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપને દૂર કરવા માટે ડ્રગ થેરેપી ઉપરાંત, માર્જોરમ જેવી હર્બલ ટી પણ શરીરમાંથી ચેપને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેના વિટામિન સી અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો સાથે, કોરલ કિઓસ્ક ટૂંકા સમયમાં સુકા ઉધરસથી રાહત પૂરી પાડે છે.
• સ્લિમિંગતે એક ખોરાક છે જે વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા લોકો દ્વારા લાગુ કરી શકાય છે કારણ કે તે ચયાપચયને વેગ આપે છે. તે ચરબી બર્નિંગને પણ ટેકો આપે છે કારણ કે તે પાચનને વેગ આપે છે. જો કે, માર્જોરમ પ્લાન્ટમાં મોહક ગુણધર્મો પણ છે. આ કારણોસર, છોડને આભારી વજન ઓછું કરવા માંગતા લોકોએ સ્વૈચ્છિક અભિનય દ્વારા ભોજનથી દૂર રહેવું યોગ્ય રહેશે.
• મધમાખી નો ડંખમધમાખીના ડંખને કારણે થતી પીડા અને સોજો દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે. જ્યાં મધમાખી ડંખે ત્યાં માર્જોરમ ચા લાગુ પડે છે. માર્જોરામ, જે તેની અસર થોડીવારમાં બતાવે છે, વ્યક્તિને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે.

• અસ્થમા;એલર્જી, ખરાબ ગંધ, તાણ અને ઠંડા વાતાવરણ જેવા વિવિધ બાહ્ય પરિબળોને લીધે તે બ્રોન્ચીનું સંકુચિત છે. હુમલા બ્રોન્ચીના સંકુચિતતા સાથે થાય છે અને ફેફસાના લાંબા રોગનો કારણ બને છે. અસ્થમાના દર્દીઓએ તેમના ડ doctorક્ટરની સારવારમાં કદી અવરોધ ન કરવો જોઇએ અને દમ-અસ્થિર વાતાવરણથી દૂર રહેવું જોઈએ નહીં. અસ્થમા માટે સારી એવી હર્બલ ટી નિયમિતપણે લેવી જોઈએ. માર્જોરમ, જે છોડમાંથી એક છે જે અસ્થમા માટે સારું છે, તે બ્રોન્ચીને તાજું કરવામાં મદદ કરે છે અને દમના હુમલાને ઘટાડે છે.

• સંધિવા માટે સારું છે;સંધિવાની બળતરાને કારણે થાય છે અને ઠંડા હવામાનમાં વધુ લક્ષણો બતાવે છે, સંધિવાને લીધે તીવ્ર દુખાવો થાય છે. તબીબી સારવાર ઉપરાંત, તમે સંધિવાને દૂર કરવા માટે હર્બલ ટીથી પણ લાભ મેળવી શકો છો. જો માર્જોરમ નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, તો તે સંધિવા પીડા અને ફરિયાદો ઘટાડે છે અને સંધિવાને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
• આંખનું સ્વાસ્થ્યમાર્જોરમમાં સમાયેલ વિટામિન એનો આભાર, તે દ્રષ્ટિ વિકારને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે આંખોની આસપાસની બળતરા દૂર થવા દે છે.
• કિડની પત્થરોમાર્જોરમ કિડનીના પત્થરોની રચનાને અટકાવે છે. તે કિડનીના પત્થરોવાળા લોકોને આ પત્થરોને કુદરતી રીતે છોડવામાં મદદ કરે છે.
• કફ દૂર કરવુંતે શ્વસન માર્ગમાં એકઠા કરેલા ગળફાને સાફ કરે છે. તે વ્યક્તિને વધુ સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે.

• શ્વાસનળીનો સોજોશ્વાસનળીનો સોજો અને દમની સમસ્યાઓનું સમાધાન પૂરું પાડે છે. તે શુષ્ક ઉધરસથી પીડિત લોકોને સ્વસ્થ થવા માટે મદદ કરે છે.
• મંતરતે પગમાં ફૂગને ટૂંકા સમયમાં મટાડવાની મંજૂરી આપે છે. જે લોકો પાણીથી પગ ધોઈ નાખે છે તે લોકો માર્જોરમ ચામાં ઉમેરવામાં આવતા ફૂગની મુશ્કેલીથી છુટકારો મેળવે છે.
• મોં અને દંત આરોગ્યતે ટૂંકા સમયમાં મો woundામાં ઘા અને જીંજીવાઈટીસનો ઇલાજ પૂરો પાડે છે.

• પીડા દૂર કરે છે

  ભાવનાત્મક પીડાની સારવાર ઉપરાંત, માર્જોરમ આવશ્યક તેલ સ્નાયુઓમાં દુખાવો, મેદસ્વીપણું અને તાણના માથાનો દુખાવો માટે ઉત્તમ પૂરક છે. વાહક તેલ સાથે થોડા ટીપાં ભેગા કરો અને ત્વરિત રાહત માટે તમારા શરીરના અસરગ્રસ્ત દુ painfulખદાયક ભાગોને મસાજ કરો. તમે નહાવાના પાણીમાં તેલના ત્રણ થી ચાર ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

• ઘાના ઉપચારને વેગ આપે છે

  માર્જોરમમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે જે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે ઘણા રોગનિવારક ઉપયોગ પૂરા પાડે છે. તેનો ઉપયોગ શરદી, ફલૂ, ચેપ જેવી સ્થિતિમાં થઈ શકે છે અને ચેપગ્રસ્ત ઘાની સારવાર માટે મદદ કરે છે.

• વાળ એસ ની મજબૂત અને સ્વસ્થ વિકાસનેટવર્ક્સ

  તમે તમારા વાળને સીધા જ લાગુ કરી શકો છો અથવા તમારા શેમ્પૂમાં માર્જોરમ તેલના થોડા ટીપા ઉમેરી શકો છો જેથી તમારા વાળ મજબૂત બને. માર્જોરમ આવશ્યક તેલ ફોલિકલ્સને મજબૂત કરી શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તમારા વાળ વધુ મજબૂત અને સ્વસ્થ બને છે. ડેન્ડ્રફ જેવી સામાન્ય માથાની ચામડીની સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે પણ આ તેલ એક કુદરતી વિકલ્પ છે.

માર્જોરમનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

માર્જોરમ એ એક inalષધીય વનસ્પતિ છે જેનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે થાય છે. સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાયેલા ક્ષેત્રો નીચે મુજબ સૂચિબદ્ધ કરી શકાય છે:

મસાલા તરીકે

દક્ષિણ અમેરિકા ખંડના દેશોમાં મર્ઝોરમનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે. તેનો ઉપયોગ માછલી અને લાલ માંસ, તેમજ સૂપ અને કચુંબરમાં કરી શકાય છે. કેટલીક રેસ્ટોરાં પાસ્તા સોસ તરીકે માર્જોરમનો ઉપયોગ કરે છે.

માર્જોરમ તેલ

માર્જોરમમાંથી મેળવેલ તેલનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળ ક્રીમ તરીકે થાય છે. ઉદ્યોગની વિવિધ શાખાઓમાં પણ આ તેલને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે.

ઘણી સફાઈ ઉત્પાદનોમાં માર્જોરમ તેલ પણ હોય છે. તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે સફાઈ ઉત્પાદનો રસાયણો દ્વારા થતી ગંધને દૂર કરીને સરસ સુગંધ આપે છે.

મારજોરામ ચા

આ inalષધીય છોડ મોટાભાગે આપણા દેશમાં હર્બલ ટીના રૂપમાં પીવામાં આવે છે. માર્જોરમ ચા સૂકા છોડના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે.

માર્જોરમ ચા કેવી રીતે તૈયાર કરવી?

એક ચપટી માર્જોરમ પાંદડા બાફેલા ગરમ પાણીના ગ્લાસમાં નાખવામાં આવે છે. તે 5 મિનિટ માટે ઉકાળો પછી નશામાં છે. જો વ્યક્તિ માર્જોરમ છોડના સ્વાદને વધુ સુંદર બનાવવા માંગે છે, તો તે તેના ગ્લાસમાં એક ચમચી મધ નાખીને તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને આ medicષધીય વનસ્પતિનો લાભ પણ મેળવી શકે છે.

* ચિત્ર માર્કટા માચોવી દ્વારા pixabayપર અપલોડ કર્યું